Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 20.11.2017, 23:54
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 253
Пользователей: 237
Сейчас комментируют: 16

Загрузка...

Новости сегодня
Рулет за 15 минут (0)
Россия начала воспитывать вороватого олигарха Тельмана Исмаилова (0)
Владимир Путин поставил задачи перед российской армией (1)
"Отец" карательных батальонов: нападем на Россию и заберем Крым! (0)
Пластиковый рис из Китая поступил в российские магазины (видео) (0)
Зачем коммунистам Конституционное собрание (0)
Кредитная кабала душит половину России (0)
ИЗОБРЕТАТЕЛИ САМОДЕЛКИ КУЛИБИНЫ (0)
Будет война? Власти Парижа запретят мусульманам молиться на улице (0)
Как стать маньяком: Чарльз Мэнсон учился по книге (0)
Караченцов начал лечиться от рака после молитвы на Афоне (0)
Ученые объяснили сходство алфавитов разных народов мира (0)
Самое Залипательное Видео, Антистресс (0)
Ты так не сможешь! Это самые БЫСТРЫЕ работники в мире (0)
Защита от эмоционального выгорания: 5 простых шагов (1)
Подсказки вашей Души (0)
Она приклеила на пластырь кусочек хлеба. (0)
Зачем люди говорят о личной жизни в социальных сетях (0)
5 путей, которыми болезнь подступает к человеку (0)
Собака в Китае усыновила четырёх тигрят. (0)
Как стать музой для мужчины? (0)
Одна из лучших теннисисток мира рассказала о своем отношении к Украине (2)
Притча Что просить у Бога (12)
Джон Хантсман заявил о готовности работать над российско-американскими отношениями (0)
Телекоммуникационное агентство Германии запретило детям носить «умные» часы из‐за угрозы шпионажа (0)
ДИВЕРСИЯ ПРОТИВ РОССИИ В БУНДЕСТАГЕ: ШКОЛЬНИКА ИЗ НОВОГО УРЕНГОЯ (Видео) (17)
Российский корабль‐призрак заметили у пляжа в Калифорнии (0)
Правильный ужин: во сколько и что есть? (0)
16 высказываний о жизни с юмором (0)
Домик затворника или замок Нойшванштайн (0)
Какие лекарства нужно хранить в холодильнике? (0)
Российские радары засекли заход французского боевого корабля в Черное море (2)
Лидеры «Альтернативы для Германии» призвали Меркель уйти в отставку (1)
Патриарх Кирилл предупредил, что человечество приближается к концу света (15)
Польша хочет снести самое высокое в стране здание. За то, что «советское".... (3)
Удар сильнее пули и так быстр что испаряет воду, видит раковые клетки, а размером не больше шоколадки. (0)
Бюджет для НКО пошел на поправку Депутаты увеличили их финансирование на 4 млрд (7)
"Я учусь быть человеком": интервью самого современного робота (1)
«Невинноубиенный» вермахт: как «Газпром» детей в бундестаг каяться вывозил........... (15)
Четыре группы токсических веществ в нашем ежедневном рационе, которых стоит избегать (0)
В Госдуме предложили изменить Конституцию России (10)
Эксперты: простудные заболевания вам не грозят, если вы следуете особым правилам (0)
Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым (19.11.17) (0)
День за днем. Фотоподборка 20.11.2017 (0)
Кадр дня: Спуск)) (3)
Научный детектив. Экстремальный рацион (2017) (0)
Центр СР Кудрина предлагает полностью заменить «вымирающих русских» мигрантами, превратив Россию к 2035 году в «новый плавильный котёл...... (21)
Бывший военный из-за редкого заболевания стал «человеком-пивоварней»: его организм превращает съеденную пищу в алкоголь (5)
ЭТО ВАЖНО (1)
Французский миллионер переехал в российскую глубинку, чтобы наладить производство элитных сыров и найти себе хозяйственную жену (3)
КАЖДЫЙ РАЗ...НЕ СПЕШИ.. (0)
ХОТЕЛИ БЫ ТАМ ЖИТЬ? (8)
[УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗАВИСИМЫХ] (0)
Кремль принес атомную подлодку «Князь Олег» в жертву (5)
В Госдуму внесен проект о запрете распространения криминальной субкультуры в соцсетях (2)
Можно ли есть сыр, на котором появилась плесень? (1)
Грузовик-пуля и супербыстрый спорткар: что показала Tesla (2)
В Китае прошёл финал конкурса “Мисс Мира-2017” (4)
Жизнь после смерти (2)
Невероятное видео: ядерный взрыв внутри реактора (0)
Телезритель уличил шоу «Я могу» на «Первом канале» в обмане (2)
Все о хурме, вредные хитрости хурмы (0)
Мы не созданы для бессмертия (6)
Соцсети взволновала загадка «монстра» из аппарата МРТ (0)
«Череп Дали» заставил ученых пересмотреть историю эволюции человека (0)
На острове Беринга обнаружены останки огромной морской коровы (0)
Названы самые полезные для здоровья хозяев собаки (0)
Земле угрожает 13 крупных астероидов в 2018 году (0)
Кудрин предложил Путину сдаться и вернуть Крым. Хорош друг! (14)
Александр Русин. Как готовиться к новому кризису: закупать ли уже тушенку, мыло, спички? (4)
Александр Росляков. «Собачье сердце» Думы: Бортко за смену Конституции – или жулья у власти? (3)
В ФРГ разразился правительственный кризис (1)
Никто не забыт: Досье на триста тысяч «героев АТО» попало в Сеть (5)
Александр Роджерс: Как мальчик Коля каялся перед Бундестагом (16)
Похолодание придет в регионы Восточной Сибири (0)
Как эффективно и качественно подкармливать томаты и не перекормить Дачные советы (0)
Банки начнут жестче контролировать деньги россиян (0)
Госдума отказалась ограничивать рост цен на продукты (3)
О пользе фиников и не только (1)
Летающее такси компании Volocopter совершило первый беспилотный полет в условиях города (0)
В чем ошибка басни о вороне (2)
Привидение выело внутренние органы у четырёх жертв (4)
Болгария. Я ЛОХ Моя жизнь в Болгарии. (0)
В 2020 году в Тихом океане появится плавучий город (3)
Названы самые полезные виды варенья для Вашего здоровья Полезные свойства варенья (4)
НАТО Готовится к Битве за Черное Море - Второе Предупреждение Уже Прозвучало (5)
В Японии создали пушистого антистресс-робота без головы?! (6)
Ешьте белые грибы и у вас будет больше шансов (0)
Технический директор Google расписал будущее мира: прогноз до 2099 года (2)
В отношения США с Россией вторглись инопланетяне (0)
Созданы ....трусы с защитой от смартфонов, планшетов и ноутбуков (4)
Научные сенсации. Потепление (2017) (0)
Учёные приступают к созданию в космосе отдельного государства Асгардия (5)
Во время печати оккультной статуэтки сгорел очень дорогой 3D-принтер (4)
Прекрасный мир, который мы потеряли. (0)
Путину пожаловались на Медведева (1)
Разноцветная планета: марсианские пейзажи на Алтае (2)
Погода наступающей недели: Атлантика не даст замёрзнуть (1)
Задача разведки состоит в слежении за врагом и перемещениями его шишек и ценных людишек. (3)
Сергей Попов. Парадокс Ферми: почему молчит Вселенная? (2)
В Тихом океане у японской Фукусимы произошло землетрясение (2)
РОССИЯ ГОТОВА ПРЕКРАТИТЬ ПОСТАВКИ ГАЗА В ПОЛЬШУ (15)
Активисты Майдана штурмуют виллу Порошенко: «Петро, подлый трус, выходи!» (4)
Нефтедоллар паникует: США и Китай начали войну за саудовскую нефть (1)
Марс на Земле? (2)
Вести недели с Дмитрием Киселевым (19.11.2017) (0)
НАЧНЕМ НЕДЕЛЮ ПОЗИТИВНО! (3)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВ до 07.07.2017ФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [258]Безумный мир [439]Взаимоотношения людей [96]Войны и конфликты [312]
Гипотезы и версии [850]Дом, сад, кулинария [557]Животные и растения [502]Здоровье, психология [867]
Искусство, литература, поэзия [79]История, археология [758]Мир вокруг нас [588]Мировые новости [829]
Наука и технологии [215]Непознанное [810]НЛО и уфология [155]Общество [1278]
Прогнозы ученых,исследования [68]Происшествия, чп, аварии [215]Предсказания и астрология [170]Религии, учения [28]
Российские новости [1151]Советы и истории из жизни [74]Стихия, климат, экология [410]Феномены и аномалии [166]
Фильмы и видео [807]Частное мнение [1420]Это интересно! [946]Юмор, афоризмы, притчи [618]


21:12
6 ФАКТОВ О ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ


Если ты действительно чего-то хочешь, вся Вселенная будет способствовать достижению

Целеполагание — это мое хобби, мое ремесло, моя философия и почва для исследования одновременно. Я практиковала разные методики постановки целей. Многие коучи советуют ставить цели по СМАРТ-системе, мол, цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной во сроках. Методология Брайана Трейси предусматривает еще и то, что, помимо смарт-постановки, тебе нужно расписать план и ежедневно делать хотя бы минимальное движение на пути к желаемому результату.

Барбара Шер в своих книгах учит отличать мечту от цели (например, стать врачом — это мечта, а цель — получить диплом) и задать себе вопрос “Действительно ли я хочу работать ради этой цели?”. Если нет — нужно менять цель. К тому же у нее методология постановки целей более лояльная, она считает, что цель выражается чувством.

Факт 1. Не всегда стоит расписывать шаги достижения цели, мир лучше знает, как вам это дать
Ключевая мысль моей любимой книги “Алхимик” Пауло Коэльо гласит: “Если ты действительно чего-то хочешь, вся Вселенная будет способствовать достижению”. Загадывая новую машину, не всегда стоит конкретизировать, как ты ее получишь, каким будет салон и цвет. Ставя за цель путешествие, не всегда стоит конкретизировать маршрут, достаточно поставить основные акценты.

Например, ты хочешь в Барселону. Поставь за цель поездку и планируй, куда пойдешь там. Но не ограничивай себя тем, что “я лечу в Барселону на самолете за 400 долларов”. А вдруг авиакомпания сделает распродажу? Или ты найдешь лоукост удобный и дешевый по цене? Оставь место для чуда.

Факт 2. Важно хвалить себя за маленькие победы
Часто мы концентрируемся на том, что еще не сделали, вместо того, чтобы отследить прогресс и отпраздновать небольшие победы. А ведь это важно. Это добавляет мотивации двигаться дальше, это позволяет нам посмотреть на темп, в котором мы движемся и осознать, сколько еще осталось идти.

Факт 3. Role-model и коуч — это разные люди
Как думаете, кто эффективнее и поможет быстрее прийти к цели? Как показывает практика, role model. Кто это? Это человек, который уже достиг того, к чему ты только стремишься, и является твоим проводником. Он тебя точно вдохновит. Вам не обязательно становиться задушевными друзьями, достаточно сходить раз на кофе и время от времени переписываться. Этот человек со своего опыта даст советы, которые не расскажет ни один коуч, оградит от ошибок и, возможно, даже способствует связями, чтобы твоя цель быстрее осуществилась.

Факт 4. Если ставить цели, исходя из ощущений, их легче достигать
Ты не хочешь машину, ты хочешь ощущение свободы передвижения, ты хочешь чувствовать комфорт и независимость. Ты не хочешь пробежать марафон, ты хочешь получить чувство гордости, одобрения себя и доказать, что “я могу”. Ставя перед собой любую цель, обязательно спрашивай себя “Что я хочу ощущать в результате?”. Если ответ не последует, значит, цель не твоя, и идти ты к ней будешь очень долго. Наверняка у тебя есть знакомые, которые мечтают поехать путешествовать, но постоянно откладывают? Просто они не поняли, что хотят ощущать. Наши чувства связаны с мозгом напрямую. Как только ты понимаешь, что хочешь чувствовать, твой мозг начинает соображать, как это получить.

Факт 5: Чтобы быстрее достичь цели, помоги другому
Майкл Роуч в своей книге “Алмазная мудрость” советует найти человека с похожей на вашу цель и помочь ее достичь. Например, ты хочешь получить желанную работу. Но ты знаешь, что твоя подруга тоже ищет работу. Помоги подруге с трудоустройством (поищи вакансии, поспрашивай знакомых и тд), и тебе это вернется. Только, конечно,если ты искренне делаешь это, а не после каждого шага ждешь подарка от Вселенной.

Более того, Роуч пишет о том, что если твоя подруга метит на твое место, не стоит сопротивляться и конкурировать. Помоги ей получить желаемое. И увидишь, мир сразу даст вариант, который ждем именно тебя. Возможно, тебя повысят, и ты окажешься на новой должности. Возможно, тебе поступит совершенно неожиданное предложение о работе мечты.

Главное — не бойся доверять миру, действовать и отслеживать результаты и чувства. Желаю упорства, терпения






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Просмотров: 442 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: постановке, фактов, не, целей, которых, знали, Вы | Рейтинг: 2.1/11

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [258]Безумный мир [439]Взаимоотношения людей [96]Войны и конфликты [312]
Гипотезы и версии [850]Дом, сад, кулинария [557]Животные и растения [502]Здоровье, психология [867]
Искусство, литература, поэзия [79]История, археология [758]Мир вокруг нас [588]Мировые новости [829]
Наука и технологии [215]Непознанное [810]НЛО и уфология [155]Общество [1278]
Прогнозы ученых,исследования [68]Происшествия, чп, аварии [215]Предсказания и астрология [170]Религии, учения [28]
Российские новости [1151]Советы и истории из жизни [74]Стихия, климат, экология [410]Феномены и аномалии [166]
Фильмы и видео [807]Частное мнение [1420]Это интересно! [946]Юмор, афоризмы, притчи [618]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 253
Пользователей: 237
Сейчас комментируют: 16

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Verba(50), 3jura(44)


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(671)

НИМБ

(27)

Клипы

(43)



Интересное сегодня
НАТО Готовится к Битве за Черное Море - Второе Предупреждение Уже Прозвучало (5)
Кудрин предложил Путину сдаться и вернуть Крым. Хорош друг! (14)
Кремль принес атомную подлодку «Князь Олег» в жертву (5)
РОССИЯ ГОТОВА ПРЕКРАТИТЬ ПОСТАВКИ ГАЗА В ПОЛЬШУ (15)
Все о хурме, вредные хитрости хурмы (0)
Патриарх Кирилл предупредил, что человечество приближается к концу света (15)
Александр Русин. Как готовиться к новому кризису: закупать ли уже тушенку, мыло, спички? (4)
Болгария. Я ЛОХ Моя жизнь в Болгарии. (0)
Соцсети взволновала загадка «монстра» из аппарата МРТ (0)
Активисты Майдана штурмуют виллу Порошенко: «Петро, подлый трус, выходи!» (4)

Новости готовят...

Новостей: 2823

Новостей: 1992

Новостей: 1736

Новостей: 1712

Новостей: 1192

Новостей: 1030

Новостей: 897

Новостей: 799

Новостей: 384

Новостей: 364

Активность на форуме

Постов на форуме: 886
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 704
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 665
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 589
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 407
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 361
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 4206
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 2040
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 1856
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 1783
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 1697
Группа: Проверенные
Электрон
Комментариев: 1490
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+