Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 21.04.2018, 18:45
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 480
Пользователей: 464
Сейчас комментируют: 16

Загрузка...

Новости сегодня
Почему баба-ягодка опять?! (0)
Какие подробности о жизни на воле нельзя рассказывать в русской тюрьме (1)
Женщины из каких стран считаются самыми покорными (0)
Умерла Нина Дорошина (1)
Военная тайна с Игорем Прокопенко (21.04. 2018) (0)
Факты о городах, которые уйдут под воду (1)
20 цитат уникального психолога Александра Свияша. (0)
День за днем. Фотоподборка 22.04.2018 Фото, на которые стоит взглянуть дважды (1)
Кадр дня: Вот так подстава)) (0)
Территория заблуждений с Игорем Прокопенко (21.04. 2018) (0)
БРЭДЛИ ЛЮБЯЩИЙ — В ЧЁМ СОСТОИТ ИСТИННАЯ ПРОГРАММА АРХОНТОВ, АНУННАКОВ, ДРАКО И КАБАЛЫ? ЧЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ ОНИ ПЫТАЮТСЯ ДОСТИГНУТЬ ЗДЕСЬ, НА (3)
Лавров бросил вызов Западу (2)
ЗАПАД ИДЕТ К ТОЧКЕ НЕВОЗВРАТА. ЧЕМ МОЖЕТ ОТВЕТИТЬ РОССИЯ? (2)
У рупора Кремля Симоньян проснулась совесть. У других – спит без задних ног (1)
Американские санкции против России оценивает человек, работавший в британском посольстве в Москве (The Independent, Великобритания) (0)
Нежное единение англосаксов и турбопатриотов России (0)
Экс-советник Байдена заявил, что США «владеют четвертью» территории Сирии (1)
Иран полностью отказался от доллара. (+Видео) (0)
5 полезных веществ, которых чаще всего не хватает нашему организму, и откуда их получить (0)
«Он терпел шесть лет»: мать напавшего на школу в Стерлитамаке подростка рассказала об издевательствах одноклассников (0)
Реванш уже близко: Россия успешно отвоевывает позиции на мировом рынке (2)
США предложили России капитулировать, чтобы "улучшить" отношения (4)
Ракетный удар по Сирии и предатель Беленко (0)
Набиуллина, остановите Грефа! Цена вопроса - миллиард долларов (7)
Новая революция против Путина: Павел Дуров с голым торсом на броневике (0)
Когда Идиот - звучит гордо: Назарбаев: Казахстан высоко ценит политическую поддержку США и считает себя их другом (4)
РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ Делайте это раз в неделю и ваше лицо будет выглядеть на 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ (0)
Стратегический актив: зачем государства скупают золото и вывозят его из США (1)
На Ближнем Востоке готовится большая война (3)
«Спонсор терроризма и республиканцев»: сенатор США призвал обозвать Россию каким-нибудь обидным словом (3)
В комфортную среду: Прах анархиста Нестора Махно могут перевезти из Парижа на Украину (0)
Этот ПРОСТОЙ НАПИТОК выпитый даже один раз в неделю помогает ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ работать правильно (0)
Когда начинаются «Алые паруса» в Санкт-Петербурге в 2018 году? (0)
Die Welt: в бундестаге установили, что удар США по Сирии нарушил международное право (1)
Торт из печенья с бананом на скорую руку Быстрые вкусняшки Лучшие рецепты (0)
Чем подкормить ЯБЛОНЮ весной перед цветением Как приготовить удобрение ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ (0)
Весна пришла – демшиза забурлила (1)
США взяли на карандаш журналистов и блогеров «кремлевской информационной армии» (2)
Пришло время бить в рыло. Андрей Ваджра (2)
«Не считаю честью быть кавалером ордена, врученного режимом страны, которая является рабом США» (0)
Что пытаются доказать боевые антипутинцы Конта? (1)
Это так просто... (0)
Самые шокирующие гипотезы. Страшные истории (20.04.2018) (1)
330 СПОСОБОВ ПОПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ (8)
Простукивание: Феноменально простая техника избавления от проблем (3)
МУДРОСТЬ ДНЯ (1)
Законы исцеления (1)
Почему важно не думать плохо ни о ком (5)
ТИШЕ, ТИШЕ,,, (7)
Самые шокирующие гипотезы. Черное небо (2018) (0)
Так творог Вы точно еще не готовили. Быстро, просто и завтрак полезный! (1)
Когда в России повысят пенсионный возраст? (6)
Россия отвергла предложение Запада о возобновлении переговоров о будущем Сирии (1)
Когда мы увидим рыжую крысу Чубайса в тюрьме? (10)
Как люди блокируют свой успех (1)
Настоящие люди, кто они? (1)
Раскрыты детали проекта американской гиперзвуковой крылатой ракеты (0)
Поехала я в один монастырь на всенощную и на исповедь… История из жизни (14)
Михаил Задорнов заявил, что «в Росгосстрахе сверху донизу царило воровство». (3)
В трудную минуту жизни возьмите веничек и подметите (1)
5 самых сложных для понимания знаков зодиака (1)
Порошенко предложил лишать получивших гражданство РФ в Крыму украинского паспорта (1)
Переговоры "Газпрома" с "Нафтогазом" о расторжении контрактов закончились без результата (0)
Россия спускает на воду крупнейший в мире стеклопластиковый боевой корабль (1)
Режим Вальцмана-Гройсмана собирается провозгласить «единую церковь» с помощью масона патриарха Варфоломея и раскольников (2)
Иран собрался заменить английский язык на русский в системе образования (1)
Апология онанизма: в Москве открывается бордель с роботами (9)
Вице-премьер по асоциальным вопросам (0)
Почему наши дети уверены в ущербности нашей страны? (1)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [485]Безумный мир [925]Взаимоотношения людей [388]Войны и конфликты [783]
Гипотезы и версии [4141]Дом, сад, кулинария [1169]Животные и растения [1077]Здоровье, психология [1682]
Искусство, литература, поэзия [236]История, археология [1504]Мир вокруг нас [1114]Мировые новости [1786]
Наука и технологии [460]Непознанное [1495]НЛО и уфология [387]Общество [2371]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [456]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [226]
Российские новости [2813]Советы и истории из жизни [248]Стихия, климат, экология [765]Феномены и аномалии [335]
Фильмы и видео [1654]Частное мнение [3039]Это интересно! [1728]Юмор, афоризмы, притчи [1169]


21:12
6 ФАКТОВ О ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ


Если ты действительно чего-то хочешь, вся Вселенная будет способствовать достижению

Целеполагание — это мое хобби, мое ремесло, моя философия и почва для исследования одновременно. Я практиковала разные методики постановки целей. Многие коучи советуют ставить цели по СМАРТ-системе, мол, цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной во сроках. Методология Брайана Трейси предусматривает еще и то, что, помимо смарт-постановки, тебе нужно расписать план и ежедневно делать хотя бы минимальное движение на пути к желаемому результату.

Барбара Шер в своих книгах учит отличать мечту от цели (например, стать врачом — это мечта, а цель — получить диплом) и задать себе вопрос “Действительно ли я хочу работать ради этой цели?”. Если нет — нужно менять цель. К тому же у нее методология постановки целей более лояльная, она считает, что цель выражается чувством.

Факт 1. Не всегда стоит расписывать шаги достижения цели, мир лучше знает, как вам это дать
Ключевая мысль моей любимой книги “Алхимик” Пауло Коэльо гласит: “Если ты действительно чего-то хочешь, вся Вселенная будет способствовать достижению”. Загадывая новую машину, не всегда стоит конкретизировать, как ты ее получишь, каким будет салон и цвет. Ставя за цель путешествие, не всегда стоит конкретизировать маршрут, достаточно поставить основные акценты.

Например, ты хочешь в Барселону. Поставь за цель поездку и планируй, куда пойдешь там. Но не ограничивай себя тем, что “я лечу в Барселону на самолете за 400 долларов”. А вдруг авиакомпания сделает распродажу? Или ты найдешь лоукост удобный и дешевый по цене? Оставь место для чуда.

Факт 2. Важно хвалить себя за маленькие победы
Часто мы концентрируемся на том, что еще не сделали, вместо того, чтобы отследить прогресс и отпраздновать небольшие победы. А ведь это важно. Это добавляет мотивации двигаться дальше, это позволяет нам посмотреть на темп, в котором мы движемся и осознать, сколько еще осталось идти.

Факт 3. Role-model и коуч — это разные люди
Как думаете, кто эффективнее и поможет быстрее прийти к цели? Как показывает практика, role model. Кто это? Это человек, который уже достиг того, к чему ты только стремишься, и является твоим проводником. Он тебя точно вдохновит. Вам не обязательно становиться задушевными друзьями, достаточно сходить раз на кофе и время от времени переписываться. Этот человек со своего опыта даст советы, которые не расскажет ни один коуч, оградит от ошибок и, возможно, даже способствует связями, чтобы твоя цель быстрее осуществилась.

Факт 4. Если ставить цели, исходя из ощущений, их легче достигать
Ты не хочешь машину, ты хочешь ощущение свободы передвижения, ты хочешь чувствовать комфорт и независимость. Ты не хочешь пробежать марафон, ты хочешь получить чувство гордости, одобрения себя и доказать, что “я могу”. Ставя перед собой любую цель, обязательно спрашивай себя “Что я хочу ощущать в результате?”. Если ответ не последует, значит, цель не твоя, и идти ты к ней будешь очень долго. Наверняка у тебя есть знакомые, которые мечтают поехать путешествовать, но постоянно откладывают? Просто они не поняли, что хотят ощущать. Наши чувства связаны с мозгом напрямую. Как только ты понимаешь, что хочешь чувствовать, твой мозг начинает соображать, как это получить.

Факт 5: Чтобы быстрее достичь цели, помоги другому
Майкл Роуч в своей книге “Алмазная мудрость” советует найти человека с похожей на вашу цель и помочь ее достичь. Например, ты хочешь получить желанную работу. Но ты знаешь, что твоя подруга тоже ищет работу. Помоги подруге с трудоустройством (поищи вакансии, поспрашивай знакомых и тд), и тебе это вернется. Только, конечно,если ты искренне делаешь это, а не после каждого шага ждешь подарка от Вселенной.

Более того, Роуч пишет о том, что если твоя подруга метит на твое место, не стоит сопротивляться и конкурировать. Помоги ей получить желаемое. И увидишь, мир сразу даст вариант, который ждем именно тебя. Возможно, тебя повысят, и ты окажешься на новой должности. Возможно, тебе поступит совершенно неожиданное предложение о работе мечты.

Главное — не бойся доверять миру, действовать и отслеживать результаты и чувства. Желаю упорства, терпения






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Просмотров: 587 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: постановке, фактов, не, целей, которых, знали, Вы | Рейтинг: 2.1/11

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [485]Безумный мир [925]Взаимоотношения людей [388]Войны и конфликты [783]
Гипотезы и версии [4141]Дом, сад, кулинария [1169]Животные и растения [1077]Здоровье, психология [1682]
Искусство, литература, поэзия [236]История, археология [1504]Мир вокруг нас [1114]Мировые новости [1786]
Наука и технологии [460]Непознанное [1495]НЛО и уфология [387]Общество [2371]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [456]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [226]
Российские новости [2813]Советы и истории из жизни [248]Стихия, климат, экология [765]Феномены и аномалии [335]
Фильмы и видео [1654]Частное мнение [3039]Это интересно! [1728]Юмор, афоризмы, притчи [1169]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 480
Пользователей: 464
Сейчас комментируют: 16

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1782)

«Я»

(75)

НИМБ

(48)



Интересное сегодня
Простукивание: Феноменально простая техника избавления от проблем (3)
Поехала я в один монастырь на всенощную и на исповедь… История из жизни (14)
Когда мы увидим рыжую крысу Чубайса в тюрьме? (10)
5 самых сложных для понимания знаков зодиака (1)
Апология онанизма: в Москве открывается бордель с роботами (9)
В трудную минуту жизни возьмите веничек и подметите (1)
Россия спускает на воду крупнейший в мире стеклопластиковый боевой корабль (1)
Ракетный удар по Сирии и предатель Беленко (0)
Как люди блокируют свой успех (1)
Россия отвергла предложение Запада о возобновлении переговоров о будущем Сирии (1)

Новости готовят...

Новостей: 7233

Новостей: 4644

Новостей: 3393

Новостей: 3201

Новостей: 2444

Новостей: 2128

Новостей: 2076

Новостей: 1879

Новостей: 722

Новостей: 695

Активность на форуме

Постов на форуме: 1853
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1453
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1376
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1111
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 763
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 7621
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 5445
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 4489
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 3623
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 3243
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 3016
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+