Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 18.11.2018, 03:24
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 110
Пользователей: 104
Сейчас комментируют: 6

Загрузка...

Новости сегодня
Сталин, Ельцин, Путин: как на российских лидеров влияли знаки Зодиака (1)
Всем трудно: астролог назвал главные проблемы каждого из знаков Зодиака (0)
Молодая иркутянка похудела на 60 кило и бросила неверного мужа (0)
Почему гостевой брак становится популярным (0)
«Эпидемия» сахарного диабета зафиксирована в Новосибирской области (0)
«Солнце растеклось»: На всей Земле заметили аномалию Светила (0)
Земля начала менять полюса под влиянием Солнца: В Антарктиде «проснулась» гигантская раскалённая скала (2)
ЧП В ГРОЗНОМ: У КПП НЕИЗВЕСТНАЯ ЖЕНЩИНА СОВЕРШИЛА САМОПОДРЫВ (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [858]Безумный мир [1618]Взаимоотношения людей [731]Войны и конфликты [1154]
Гипотезы и версии [7408]Дом, сад, кулинария [2252]Животные и растения [1714]Здоровье, психология [2840]
Искусство, литература, поэзия [462]История, археология [2440]Мир вокруг нас [2008]Мировые новости [2790]
Наука и технологии [730]Непознанное [2379]НЛО и уфология [609]Общество [4416]
Прогнозы ученых,исследования [236]Происшествия, чп, аварии [999]Предсказания и астрология [566]Религии, учения [346]
Российские новости [4257]Советы и истории из жизни [579]Стихия, климат, экология [1304]Феномены и аномалии [635]
Фильмы и видео [2420]Частное мнение [4387]Это интересно! [2837]Юмор, афоризмы, притчи [1777]


23:55
25 вещей, которые вы делаете из-за депрессии, но никто вокруг этого не понимает


Депрессия поражает миллионы людей, и только в последнее время о ней начинают говорить более или менее открыто, пишет Bored Panda.

Сара Шустер — редактор отдела психических расстройств в издании The Mighty. Она решила выяснить, какими неочевидными для окружающих способами даёт о себе знать депрессия.

«Большинство людей думают, что депрессия — это просто такая сильная печаль, и если вы сами не сталкивались с депрессией, то можете не знать, насколько глубже она простирается, — пишет она. — Депрессия проявляется множеством разных способов, как очевидных, так и нет. Кому-то трудно вставать по утрам, а кто-то без проблем ходит на работу — у всех по-своему».

Она задала подписчикам своей страницы в Фейсбуке вопрос: «Какие ваши поступки продиктованы депрессией, но другим это невдомёк?»

Ответы были очень красноречивы. Вот некоторые из них:
1.
Не могу встать с кровати, иногда часами. Потом меня утомляет одна лишь мысль о том, чтобы принять душ. Если это мне удаётся, то снова хочется спать.

Люди не понимают, что тревожность и депрессия утомляют, как физический бой с профессиональным боксёром.

2.
Ложусь спать в 21.00 и сплю беспробудно до 10–11 утра. Затем самое сложное — встать. Принять душ — тоже проблема. И поддерживать порядок в доме.

Смотрю сериалы часами, но при этом мне совершенно не интересно, потому что меня ничто уже не интересует.

3.
Я не люблю говорить по телефону. Предпочитаю СМС. Так спокойнее.

Ещё я избегаю людей. Не потому, что мне с ними плохо, а потому, что уверен: меня никто не любит.

4.
Меня не пугает депрессия, меня пугают люди, которые говорят: «всем бывает грустно, хватит хандрить», «у меня тоже депрессия, но я же справляюсь». Депрессия у всех разная. Я рада, что некоторым проще, чем мне, но мне от этого не легче.

5.
Принимаю приглашения, а в последнюю минуту отказываюсь. Всегда придумываю отговорку, но на самом деле просто боюсь. В итоге мне кажется, что друзья на самом деле не хотят меня видеть, им просто меня жалко. Из чувства долга.

6.
Иногда я весь день ничего не ем. У меня бурчит в животе, но нет сил встать и приготовить себе что-то поесть.

7.
Прячусь в телефоне. Да, у меня от него зависимость, но не такая, как у других. Я не общаюсь в соцсетях, я играю в игры или лажу по интернет-магазинам, чтобы отвлечься от мрачных мыслей. Это мой кокон безопасности.

8.
В общении с людьми я часто замыкаюсь или молчу, но люди не понимают, что это из-за депрессии. Они думают, что я веду себя невежливо или специально морожусь.

9.
Постоянно говорю, что устал и плохо себя чувствую. Они не понимают, что депрессия подрывает тебя не только эмоционально, но и физически. Мне трудно найти в себе силы в депрессивной фазе.

В итоге я не успеваю и забрасываю кучу дел (типа уборки), потому что все силы уходят на самое необходимое. А на всё остальное уже не остаётся.

Когда у меня депрессия, мы чаще питаемся в кафе, дома царит бардак, и я часами смотрю телик или читаю, чтобы укрыться. Но энергии просто нет и всё.

10.
Я раньше страдала от депрессии. Люди этого не замечали, потому что я всё время улыбалась и шутила во время общения с ними. В результате я производила радостное и лёгкое впечатление, а внутри у меня была сплошная тьма, печаль и безнадёга.

11.
Специально работаю в праздники, чтобы не приходилось общаться с родными. Мне слишком сложно находиться в их обществе, говорить о будущем и о жизни, поэтому я их избегаю.

12.
Люди считают меня лентяем и халявщиком, потому что я не работаю с момента окончания универа. Они не понимают, что я больше всего на свете хочу работать, но постоянный поток негатива в моей голове отпугивает меня даже от того, чтобы распечатать бланк заявления.

13.
Изолирую себя, не раскрываю свой потенциал на работе из-за полного отсутствия интереса к чему-либо, отпускаю самоуничижительные шуточки. Я часто говорю: «Я смеюсь, чтобы не расплакаться».

К сожалению, это чистая правда.

14.
Когда у меня была депрессия, я чувствовала себя в лапах какого-то злодея-кукловода, который нашёптывал мне: ты не можешь радоваться, у тебя нет желаний, нет сил, нет аппетита, нет просвета. Как будто у меня украли душу.

Пока этого не испытаешь сам, не поймёшь. Я бы и худшему врагу этого не пожелала.

15.
Лично я бы очень хотел, чтобы люди поняли, что именно в депрессии причина моей «лени», нежелания ни с кем общаться, игнорирования личной гигиены и неадекватных реакций на всякие мелочи.

16.
Проявляю злость, агрессию или грубость в отношении близких и сама того не замечаю. Потом я осознаю свои поступки и слова и страдаю, что выместила злобу на ни в чём неповинных людях.

17.
Не делаю простых дел типа стирки, не хочу готовить и есть. Они думают, что я просто ленюсь.

18.
Каждый день борюсь против желания сдаться и пытаюсь доказать себе, что я чего-то стою.

19.
Когда я обращаюсь к кому-нибудь в депрессии, это потому, что я хочу услышать, что я не одна. А не потому, что мне нужно внимание.

20.
Я почти не разговариваю в больших компаниях, особенно при первом знакомстве. Я замыкаюсь в себе из-за тревожности и депрессии. Люди думают, что я «выпендриваюсь».

На самом деле я ужасно боюсь, что я им не нравлюсь или что они считают меня сумасшедшим или глупым с первого взгляда…

21.
Отменяю планы из-за тревожности. Сижу дома и никуда не хожу. С трудом вылезаю из постели по утрам.

Это очень утомляет. Собираться на работу — сплошное мучение. Столько всего! И так уже 35 лет.

22.
Иногда я могу несколько дней ни с кем не разговаривать. Люди думают, что я их намеренно игнорирую, хотя на самом деле я просто погружаюсь в себя. Мне не хочется их отталкивать.

Иногда бывает очень тяжело, когда меня обуревают тяжёлые мысли и нет сил делать самые простые вещи, которые остальные делают постоянно и даже не задумываются.

23.
Неуёмное пьянство.

Большинство думает, что я хочу быть «душой компании» или просто люблю подбухнуть. Многие этим даже восхищаются.

Но мои проблемы гораздо серьёзнее.

24.
Отвечаю медленно. У меня тормозит мозг, и я не могу быстро отвечать на вопросы. Особенно когда спрашивают, чего я хочу — я ничего не хочу.

Я изолируюсь от мира, потому что не хочу оказаться в ситуации, где мне придётся отвечать. Я от этого устаю.

25.
Я просыпаюсь с ощущением фиаско. Мне каждое утро приходится переубеждать себя, что я хорошо справляюсь с работой, что мои дети любят меня, что мой муж нуждается во мне… А если я не иду на работу, всё просто отключается… Я не могу пошевелиться…

А вам приходилось сталкиваться с депрессией?






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://lifter.com.ua/5183/25-veshchey-kotorie-vi-delaete-iz-za-depressii-no-nikto-vokrug-etogo-ne-ponimaet| Просмотров: 814 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: которые, 25, но, Вещей, Никто, из-за, депрессии, делаете, вокруг, Вы | Рейтинг: 1.8/16

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 6
0
1 Ромашишка   (10.01.2018 08:54)
Сам текст очень депрессивен. Если бы в конце давались хоть какие-то рекомендации, хоть какой-то "перенастрой" это не казалось бы обреченным беспросветом wink

-1
2 Иваныч   (10.01.2018 22:49)
Согласен. Как найти ту козу, на которой можно достучаться до такого человека, ведь он обычно закрыт как в панцире и помочь не так просто.

1
3 Ромашишка   (11.01.2018 08:34)
И я согласна с вами.
Меня всегда еще больше интересует причина, почему человек "сваливается" в такое состояние.

0
4 Иваныч   (11.01.2018 11:25)
Мне причина видится понятной - полное "энергетическое голодание". Хотя это тоже общая фраза, поскольку причин голодания может быть много, но все они на уровне энергий.
Человек либо подвергся вампиризму, либо нахватал всякой энергетической грязи (блоков).
Истинная причина - в психике конечно. Она первична. Т.е. способность подвергаться вампиризму и стрессам, эгоцентричность, в результате которых блоки.

0
5 Ромашишка   (11.01.2018 11:45)
Голодание есть следствие, но не причина.
Уже известно, что определенный процент шизофрении вызывается паразитом токсоплазмой, а "свернуть мозги" можно и бытовой/пищевой химией, тем же фтором; сбоем гормональной системы (гипофиз, гипоталамус, щитовидка), определенным электро-магнитным воздействием.
Как бы докопаться до самой причины wink

-1
6 Иваныч   (11.01.2018 21:01)
Уже ответил - в психике. Человек своим мышлением создал условия, при которых либо у него возникли блоки(стресс, негативное влияние других людей с другим энергетическим укладом (сглаз)) либо присоски от разных паразитов. Это очень распространенное явление.
Найти причину не так сложно - я это делаю регулярно. Сложно убрать, поскольку психику перестроить не просто. Это чаще всего ложные программы поведения, от которых не просто избавиться - надо это осознать, а человек не готов. В условиях депрессии он тем более сложно идет на контакт.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [858]Безумный мир [1618]Взаимоотношения людей [731]Войны и конфликты [1154]
Гипотезы и версии [7408]Дом, сад, кулинария [2252]Животные и растения [1714]Здоровье, психология [2840]
Искусство, литература, поэзия [462]История, археология [2440]Мир вокруг нас [2008]Мировые новости [2790]
Наука и технологии [730]Непознанное [2379]НЛО и уфология [609]Общество [4416]
Прогнозы ученых,исследования [236]Происшествия, чп, аварии [999]Предсказания и астрология [566]Религии, учения [346]
Российские новости [4257]Советы и истории из жизни [579]Стихия, климат, экология [1304]Феномены и аномалии [635]
Фильмы и видео [2420]Частное мнение [4387]Это интересно! [2837]Юмор, афоризмы, притчи [1777]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 110
Пользователей: 104
Сейчас комментируют: 6

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
FIKUS(52), nafisa(24)


Мы комментируем

На форуме

«Я»

(109)

СТИШКИ

(2439)

ДУХ

(31)



Интересное сегодня
Земля начала менять полюса под влиянием Солнца: В Антарктиде «проснулась» гигантская раскалённая скала (2)
«Солнце растеклось»: На всей Земле заметили аномалию Светила (0)
Молодая иркутянка похудела на 60 кило и бросила неверного мужа (0)
Почему гостевой брак становится популярным (0)
Всем трудно: астролог назвал главные проблемы каждого из знаков Зодиака (0)
Сталин, Ельцин, Путин: как на российских лидеров влияли знаки Зодиака (1)
ЧП В ГРОЗНОМ: У КПП НЕИЗВЕСТНАЯ ЖЕНЩИНА СОВЕРШИЛА САМОПОДРЫВ (0)
«Эпидемия» сахарного диабета зафиксирована в Новосибирской области (0)

Новости готовят...

Новостей: 11333

Новостей: 7892

Новостей: 6780

Новостей: 6737

Новостей: 3807

Новостей: 3224

Новостей: 2868

Новостей: 2500

Новостей: 1169

Новостей: 1122

Активность на форуме

Постов на форуме: 3010
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2228
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2092
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1819
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10325
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9499
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 6802
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6062
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5316
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4620
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+