Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модератор: Pantera | Контакты

Пятница, 24.02.2017, 06:39
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS

ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:


Новости Нашей Планеты

Планета Тайн

Новости Из Жизни

Загрузка...


Меню сайта





Статистика


Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru

Open Directory Project at dmoz.org






Новости сегодня
Гриб слезовик-КАК МОДЕЛЬ ЦИВИЛИЗАЦИИ (0)
В Чили на авиашоу НЛО пытался сбить реактивный самолет (0)
Парад НЛО над ночным Лас-Вегасом заснял Стивен Барон (0)
В США хирурги пересадили пациенту новое лицо (0)
В США на пляж выбросило огромную недоеденную акулу (0)
40 ХОРОШИХ МЫСЛЕЙ О САМОРАЗВИТИИ (1)
Магнитная буря 24 февраля 2017 года (1)
Мальчик и крокодил (2)
Сон на полу прямой путь к тонкому миру (1)
Секреты общения с Тонким миром (0)
Андрей Пилипович: Аура пищи и ее биополе (2)
В.Ю. Катасонов - «Афера тысячелетия» завершилась (3)



МИР ВОКРУГ НАС


Модератор всех форумов: Pantera
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Разговоры обо всем » Женский клуб » диеты звезд (диеты звезд)
диеты звезд
ElardauppopДата: Понедельник, 30.12.2013, 13:11 | Сообщение # 1
Рядовой Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Статус: Offline
Основные рекомендации - диеты Шакиры

Диета Шакиры основывается на существенном ограничении доли жиров и простых углеводов. В противовес этому в рационе певицы присутствуют сложные углеводы: овощи, фрукты, ягоды.
Меню диеты Шакиры

Меню диеты представлено несколькими вариантами завтраков, обедов и ужинов. Можно выбирать любой из них и чередовать любым образом.

Под запретом находятся:

Алкогольные напитки
Крепко заваренный чай
- Кофе с кофеином
Жирная и обжаренная пища
Любые сладости

За полчаса до трапез нужно выпивать по стакану негазированной воды. Раз в неделю полагается устраивать «загрузочный день» когда можно питаться в привычном режиме.

Варианты завтраков:

250 мл цитрусового сока (грейпфрутового, апельсинового)
Ломтик дыни
Колечко ананаса
Тост из зернового хлеба и ломтик низкокалорийного сыра
Кофе без кофеина с ложкой обезжиренного молока
Чай с нежирным молоком

Варианты вторых завтраков:

Зеленое яблоко
Пара плодов киви
Персик
Половинка стакана йогурта без добавок


звездные диеты
 
ЗабаваДата: Среда, 08.01.2014, 22:28 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант Нашей Планет
Группа: Друзья Нашей Планеты
Сообщений: 998
Статус: Offline
Ёё-твоё! девка в теле- хороша! а это что за уморительна кормёжка? cry высохнет и завянет едрит твою налево biggrin Геть отсель в свою ширланку! мори там своих шоколадных angry

 
ЭлектронДата: Среда, 08.01.2014, 22:35 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант Нашей Планет
Группа: Проверенные
Сообщений: 875
Статус: Offline
Цитата Elardauppop ()
диеты Шакиры

Это для южных людей...сойдет без проблем. smile
Нам надо побогаче, в смысле пожирнее... сало что-ли... biggrin


Мы- Русы!
 
iskraДата: Пятница, 07.02.2014, 17:17 | Сообщение # 4
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Друзья
Сообщений: 2283
Статус: Offline
Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!



Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.

Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Прикрепления: 9431952.jpg(48Kb)
 
муськаДата: Воскресенье, 09.02.2014, 23:03 | Сообщение # 5
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 1810
Статус: Offline
Цитата Электрон ()
Нам надо побогаче, в смысле пожирнее... сало что-ли...

Это ты о ком? biggrin
 
ИреNДата: Понедельник, 10.02.2014, 18:10 | Сообщение # 6
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 3579
Статус: Offline
Ну а я вдогонку про супчик под названием ВЕНИЧЕК расскажу

Берёте 5-литровую кастрюлю и слой за слоем выкладываете тонко нашинкованные овощи в следующем порядке:

на дно слой свеклы

средний слой морковь

свежая капуста

не наливая пока воды делаете посередине этакий колодец до дна кастрюли и туда 50 гр сливочного масла и два кубика (любых ролтон или любой другой)
перед этим включите плиту она должна быть сильно разогрета ...и ставите на неё кастрюлю (без воды!!!) на 5 минут..
прошло 5 минут и заливайте один стакан кипятка ...закройте крышкой и ждите 10 минут.

прошло 10 минут заливайте горячую воду , что бы она закрыла овощи полностью.
и варите ещё 15 минут!

Всё суп готов! своих за уши не оттяните и эти 5 литров ещё мало будет!

Цвет обаллденно малиновый ,...

запах!! - такой , что соседи сбегутся интересуясь , что же так волшебно вкусно пахнет biggrin

А для здоровья это ваще шедевр ...не зря Веничком зовется ...всё подметёт у вас внутри biggrin

можно и со сметаной , но он сам по себе восхитетельно вкусен. Попробуйте!!! Приятного аппетита!


 
iskraДата: Понедельник, 10.02.2014, 19:04 | Сообщение # 7
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Друзья
Сообщений: 2283
Статус: Offline
Ирен - что-то примерное варю...Но этот рецепт заинтересовал.. Спасибо.. Пошла варить...

 
ИреNДата: Понедельник, 10.02.2014, 19:25 | Сообщение # 8
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 3579
Статус: Offline
Самое важное его не нужно помешивать biggrin

 
iskraДата: Вторник, 25.02.2014, 19:28 | Сообщение # 9
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Друзья
Сообщений: 2283
Статус: Offline
Прикрепления: 0129692.jpg(106Kb)
 
Форум » Разговоры обо всем » Женский клуб » диеты звезд (диеты звезд)
Страница 1 из 11
Поиск:

/>
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА

Нужна ли оценка комментариев? Плюсы и минусы - убрать или оставить?
Всего ответов: 674

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:


Мы комментируем


На форуме

РАЗНОЕ

(233)

TeamHike

(0)


Интересное сегодня
В.Ю. Катасонов - «Афера тысячелетия» завершилась (3)
Сон на полу прямой путь к тонкому миру (1)
Магнитная буря 24 февраля 2017 года (1)
Секреты общения с Тонким миром (0)
Мальчик и крокодил (2)
Андрей Пилипович: Аура пищи и ее биополе (2)
В США на пляж выбросило огромную недоеденную акулу (0)
40 ХОРОШИХ МЫСЛЕЙ О САМОРАЗВИТИИ (1)
В Чили на авиашоу НЛО пытался сбить реактивный самолет (0)
В США хирурги пересадили пациенту новое лицо (0)


Новости готовят...

Новостей: 13486 Архив: 20318

Новостей: 5544 Архив: 7299

Новостей: 3831 Архив: 2440

Новостей: 2851 Архив: 10076

Новостей: 2313 Архив: 5231

Новостей: 1438 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 834 Архив: 307

Новостей: 777 Архив: 936

Новостей: 729 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3452
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2561
Группа: Проверенные


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 12114
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 10876
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 9460
Группа: Друзья Нашей Планеты
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 8918
Группа: Проверенные
kotik
Комментариев: 8843
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7515
Группа: Проверенные