Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Контакты

Понедельник, 23.01.2017, 19:52
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:


Новости Нашей Планеты

Планета Тайн

Новости Из Жизни

Загрузка...


Меню сайта




Статистика


Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru

Open Directory Project at dmoz.org




Новости сегодня
Марин Ле Пен констатировала смерть Евросоюза (0)
Старая бисексуальная каббалистка метит в вожди ррреволюции (0)
Последний герой Америки - не надо было выводить его из себя... (1)
Перехитрить правительство США — морская многоходовочка Роскосмоса (0)
Почему нельзя пить чай с молоком, с чем нельзя совмещать этот напиток? Факты и вымыслы о чае (0)
Детские болезни: метафизические причины заболеваний (0)
То что находилось в саркофаге удивило даже опытных ученых (2017) (3)
Кадр дня: Классс!)) (0)
История создания жвачки (0)
Дэвид Уилкок. “Космическое Раскрытие: Раскрытие спрятанной технологии“. Интервью с Кори Гудом и Хезер Сартейн (1)
Форум в Давосе. Карточка "Мир". Беседа с Евгением Фёдоровым 20.01.17 часть 2 (0)
Леонардо Да Винчи. Теневая Сторона Выдающегося Человека. (0)
Тайна волос человека (0)
Георгий Сидоров. Материться нельзя. Мат тебя убивает. (1)
Украина радуется: Трамп родом из-под Тернополя (3)
Стала известна страна, готовая организовать на своей территории встречу Путина и Трампа (0)
ПАСЕ переизбрала своего председателя без России (2)
Жириновский предложил переселять пенсионеров и творческих людей на Крайний Север (21)
Медведев подписал постановление об индексации пенсий на 5,4%‍ (0)
Америка и Турция: окончательный разрыв! (2)
Самые шокирующие гипотезы. Почеши за ухом (0)
Тайны Чапман. Как продлить жизнь (0)
Про происходящее в мире... (11)
Правление Трампа началось с убийства Удо Ульфкотте, — мнение (ВИДЕО) (3)
Манежная площадь и слоны (1)
Тайны китайской пещеры Хуашань (2)
Кто такие Кулаки? (15)
Грядёт глобальный кризис водных ресурсов 1 (1)
Грядёт глобальный кризис водных ресурсов 2 (0)
Иудейская эстрада России (26)
Чудак и гений Александр Куприн (2)
В Феодосии откажутся от полиэтилена. Кто следующий? (4)
Микробы объявили гибридную войну человечеству (5)
У берегов Африки обнаружили «подводные циклоны» (0)
Чего ждать от февраля? Наш прогноз (0)
Погода новой недели: похолодание после оттепели (3)
Русские тайны. XX век (2016) (0)
Опровергаем самые известные популярные заблуждения (2)
Десять приемов предотвратить деградацию разума. (3)
Слышали ли вы когда-нибудь об "Окне Овертона"? (5)
Правило двух минут (1)
Чубайс открыто называет себя неприкасаемым (14)
Почему Порошенко закрыл фабрику в Липецке (2)
СОКРАЩЕНИЕ населения Методы и Планы элиты США (3)




МИР ВОКРУГ НАС


Модератор всех форумов: Pantera
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Разговоры обо всем » Женский клуб » диеты звезд (диеты звезд)
диеты звезд
ElardauppopДата: Понедельник, 30.12.2013, 13:11 | Сообщение # 1
Рядовой Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Статус: Offline
Основные рекомендации - диеты Шакиры

Диета Шакиры основывается на существенном ограничении доли жиров и простых углеводов. В противовес этому в рационе певицы присутствуют сложные углеводы: овощи, фрукты, ягоды.
Меню диеты Шакиры

Меню диеты представлено несколькими вариантами завтраков, обедов и ужинов. Можно выбирать любой из них и чередовать любым образом.

Под запретом находятся:

Алкогольные напитки
Крепко заваренный чай
- Кофе с кофеином
Жирная и обжаренная пища
Любые сладости

За полчаса до трапез нужно выпивать по стакану негазированной воды. Раз в неделю полагается устраивать «загрузочный день» когда можно питаться в привычном режиме.

Варианты завтраков:

250 мл цитрусового сока (грейпфрутового, апельсинового)
Ломтик дыни
Колечко ананаса
Тост из зернового хлеба и ломтик низкокалорийного сыра
Кофе без кофеина с ложкой обезжиренного молока
Чай с нежирным молоком

Варианты вторых завтраков:

Зеленое яблоко
Пара плодов киви
Персик
Половинка стакана йогурта без добавок


звездные диеты
 
ЗабаваДата: Среда, 08.01.2014, 22:28 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант Нашей Планет
Группа: Друзья Нашей Планеты
Сообщений: 869
Статус: Offline
Ёё-твоё! девка в теле- хороша! а это что за уморительна кормёжка? cry высохнет и завянет едрит твою налево biggrin Геть отсель в свою ширланку! мори там своих шоколадных angry

Йиёохо!
 
ЭлектронДата: Среда, 08.01.2014, 22:35 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант Нашей Планет
Группа: Проверенные
Сообщений: 863
Статус: Offline
Цитата Elardauppop ()
диеты Шакиры

Это для южных людей...сойдет без проблем. smile
Нам надо побогаче, в смысле пожирнее... сало что-ли... biggrin


Мы- Русы!
 
iskraДата: Пятница, 07.02.2014, 17:17 | Сообщение # 4
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Друзья
Сообщений: 2260
Статус: Offline
Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!



Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.

Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Прикрепления: 9431952.jpg(48Kb)
 
муськаДата: Воскресенье, 09.02.2014, 23:03 | Сообщение # 5
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 1810
Статус: Offline
Цитата Электрон ()
Нам надо побогаче, в смысле пожирнее... сало что-ли...

Это ты о ком? biggrin
 
ИреNДата: Понедельник, 10.02.2014, 18:10 | Сообщение # 6
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 3579
Статус: Offline
Ну а я вдогонку про супчик под названием ВЕНИЧЕК расскажу

Берёте 5-литровую кастрюлю и слой за слоем выкладываете тонко нашинкованные овощи в следующем порядке:

на дно слой свеклы

средний слой морковь

свежая капуста

не наливая пока воды делаете посередине этакий колодец до дна кастрюли и туда 50 гр сливочного масла и два кубика (любых ролтон или любой другой)
перед этим включите плиту она должна быть сильно разогрета ...и ставите на неё кастрюлю (без воды!!!) на 5 минут..
прошло 5 минут и заливайте один стакан кипятка ...закройте крышкой и ждите 10 минут.

прошло 10 минут заливайте горячую воду , что бы она закрыла овощи полностью.
и варите ещё 15 минут!

Всё суп готов! своих за уши не оттяните и эти 5 литров ещё мало будет!

Цвет обаллденно малиновый ,...

запах!! - такой , что соседи сбегутся интересуясь , что же так волшебно вкусно пахнет biggrin

А для здоровья это ваще шедевр ...не зря Веничком зовется ...всё подметёт у вас внутри biggrin

можно и со сметаной , но он сам по себе восхитетельно вкусен. Попробуйте!!! Приятного аппетита!


 
iskraДата: Понедельник, 10.02.2014, 19:04 | Сообщение # 7
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Друзья
Сообщений: 2260
Статус: Offline
Ирен - что-то примерное варю...Но этот рецепт заинтересовал.. Спасибо.. Пошла варить...

 
ИреNДата: Понедельник, 10.02.2014, 19:25 | Сообщение # 8
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 3579
Статус: Offline
Самое важное его не нужно помешивать biggrin

 
iskraДата: Вторник, 25.02.2014, 19:28 | Сообщение # 9
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Друзья
Сообщений: 2260
Статус: Offline
Прикрепления: 0129692.jpg(106Kb)
 
Форум » Разговоры обо всем » Женский клуб » диеты звезд (диеты звезд)
Страница 1 из 11
Поиск:

/>
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА


С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:


Мы комментируем




На форуме

КЛИПЫ

(833)


Интересное сегодня
Иудейская эстрада России (26)
Про происходящее в мире... (11)
Чубайс открыто называет себя неприкасаемым (14)
Правление Трампа началось с убийства Удо Ульфкотте, — мнение (ВИДЕО) (3)
Десять приемов предотвратить деградацию разума. (3)
То что находилось в саркофаге удивило даже опытных ученых (2017) (3)
Слышали ли вы когда-нибудь об "Окне Овертона"? (5)
Почему Порошенко закрыл фабрику в Липецке (2)
СОКРАЩЕНИЕ населения Методы и Планы элиты США (3)
Опровергаем самые известные популярные заблуждения (2)


Новости готовят...

Новостей: 12516 Архив: 20318

Новостей: 5265 Архив: 7299

Новостей: 3755 Архив: 2440

Новостей: 2715 Архив: 10076

Новостей: 2085 Архив: 5232

Новостей: 1369 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 770 Архив: 307

Новостей: 751 Архив: 936

Новостей: 680 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3409
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2561
Группа: Проверенные


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 11668
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 10766
Группа: Друзья
Шапокляк
Комментариев: 9057
Группа: Друзья Нашей Планеты
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 8857
Группа: Проверенные
kotik
Комментариев: 8612
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7457
Группа: Проверенные

18+