Что делать, если Вы почувствовали, что начинаете заболевать?
Горячее питьё : мёд, лимон, молоко и масло Наверняка ваша бабушка или мама поила вас таким питьем в детстве – ломтика лимона заливается кипятком, ему дают настояться 10 минут и затем в чуть остывшую воду добавляют ложку меда. Все перемешивают и выпивают Как это работает: лимонный сок «пинает» иммунитет (благодаря витамину С) и снижает кислотность в организме, что помогает бороться с воспалениями, мед останавливает размножение инфекций и поддерживает иммунитет. Мед нельзя заливать кипятком, это убивает его полезные свойства, вода должна быть примерно 60-70 градусов.
Еще один традиционный вариант – горячее молоко с ложкой меда и ложкой сливочного масла. Это питье помогает при кашле, боли в горле и общей слабости, и еще эта смесь успокаивает и помогает провалиться в целительный сон. Если вы хотите более радикального эффекта, то можно добавить ч ложку чеснока, раздавленного чеснокодавкой или натертого на терке. Вкус ядерный, но чеснок помогает справляться не только с инфекциями, но и с вирусами.
Горячий имбирный суп Самой популярной едой при простуде принято считать куриный суп, который и в самом деле дает силы и согревает. Однако если вы всерьез хотите пережить этот сезон без простуд, то лучше заготовить себе морковно-имбирный суп, заморозить его порциями и размораживать когда вы чувствуете, что вас накрывает. Это сочетание – морковь и имбирь – помогает пропотеть и сбить невысокую температуру, борется с вирусами и инфекциями и помогает быстро встать на ноги. Суп можно хранить в морозилке пару месяцев, а если вы чувствуете что заболеваете, то просто разогревайте его, забирайтесь в постель и согревайтесь! Согревающие антипростудные ванны Горячие ванны с разными травами, морской солью и эфирными маслами не только помогают прогреться, но и очищают дыхательные пути (особенно если вы принимаете ванну с эвкалиптом или мятой)
Противовирусные смеси для аромалампы Если вы пока держитесь, а кто-то из домашних разболелся, то с помощью эфирных масел мяты, эвкалипта и чайного дерева вы сможете максимально защитить себя от инфекции. Испаряясь, эти масла уничтожают вирусы и бактерии, которые передаются воздушно-капельным путем. Достаточно просто накапать 4-6 капель масла в аромалампу и оставить ее на час.
и самое главное, обратитесь к своему лечащему врачу.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
С института понял - самое главное в межсезонье употреблять лошадиные дозы аскорбиновой кислоты. До 5 гр. в сутки. А покупать её сейчас нужно только в ветаптеках. Там нет фуфломицина
С лошадиными дозами аккуратнее надо. Тогда уж и аспирин до кучи принимать для профилактики, от возможности образования тромбов. (с): "Побочные действия вещества Аскорбиновая кислота Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): тромбоцитоз, гиперпротромбинемия..."
"Тромбоцитоз – это значительное увеличение количества тромбоцитов в крови, что нарушает свойства крови и повышает вероятность тромбоза (закупорки) сосудов."
"Гиперпротромбинемия-это состояние высокого уровня протромбина в крови, которое приводит к гиперкоагуляции... Гиперпротромбинемия является фактором риска венозной тромбоэмболии."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Сам я в таких случаях сейчас использую 10 капель синьки на ночь. В более серьёзных случаях можно двойную дозу циклоферона. Вреда побочного особого нет ни от синьки, ни от циклоферона. Когда я заболел ковидом в ~августе, то у меня сатурация зашкаливала - под 100%. 99,79 или 99,97 или что-то в этом роде, мельком видел. Короче, почти 100. Врач ещё сказала ~ "какая хорошая сатурация". Из-за синьки такая была, похоже. Она таким свойством обладает, поэтому и является антидотом при отравлении угарным газом. А когда кислорода в организме хватает, то и бороться с болезнью ему легче.
