Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модератор: Pantera | Контакты

Пятница, 24.03.2017, 01:03
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:


Новости Нашей Планеты

Планета Тайн

Новости Из Жизни

Загрузка...


Меню сайта


Категории раздела
Мировые новости [10573]
Российские новости [7650]
История и археология [3477]
Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]
Войны и конфликты [5435]
Погода,рекорды температур [1347]
Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]
Природные аномалии [467]
Землетрясения [985]
Наводнения [341]
Вулканы [301]
Происшествия,чп,аварии [907]
Новости космоса,астрономия [1770]
НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]
Пророчества и предсказания [832]
Гипотезы и версии [4281]
Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]
Общество [7522]
Экология [879]
Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]
Безумный мир [2033]
Мир вокруг нас [1757]
Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]
Художественные фильмы [506]
Док. фильмы и видео [5809]

Загрузка...


Статистика



Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru

Open Directory Project at dmoz.org

Онлайн всего: 137
Пользователей: 128
Сейчас комментируют: 9





Новости сегодня
В России приостановили деятельность «Свидетелей Иеговы» (3)


Календарь

МИР ВОКРУГ НАС

ИНСТРУКЦИИ ПО ДОБАВЛЕНИЮ МАТЕРИАЛАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Август » 20 » Таинственный азиатский способ похудеть без спорта и голодания

23:25
Таинственный азиатский способ похудеть без спорта и голодания
Нужно только 15 минут времени в день!

Любители спортзалов всегда свысока смотрели на людей, которые не любят спорт и резкие перемены в жизни. Но вашим страданиям может придти конец!

Японский врач Фукутцудзи на протяжении последних 10 лет помогает миллионам азиатских женщин похудеть с помощью способа, о котором почти никто не слышал на Западе или у нас.

Фукутцудзи выпустила книгу, где объясняет суть своего метода. Она уже разошлась тиражом в 6 млн экземпляров, что для Азии прямо-таки фантастический результат.

Японский доктор говорит, что для здоровья и нормальной жизни вам на самом деле не нужен спорт или диета. Будет достаточно свернутого в рулон полотенца, ровного пола и 5-15 минут в день.

Этот метод потери веса может казаться очень простым, не требующим особых усилий. Но все не так просто, как кажется. Наш врач говорит, что жир собирается в брюшной области в том числе из-за смещения тазовых костей. Если откорректировать позвоночник, то и жир с живота начнет исчезать, потому что ему станет "некомфортно".

Техника реально проста:



1. Сверните полотенце в рулон и положите его себе под копчик.

2. Лягте на ровную плоскую поверхность. Лучше всего - на пол.

3. Свернутое положение должно быть под спиной, в области пупка. Убедитесь, что длина рулона больше, чем ширина вашей спины.

4. Расставьте ноги на уровень плеч, а большие пальцы ног сведите вместе. Так, чтобы они слегка соприкасались друг с другом.

5. Теперь сделайте то же самое со своими руками. Пусть они касаются ушей, а пальцы обеих рук будут касаться друг друга. При этом расположить их нужно ладонями вниз.

Может показаться, что это очень легко, не так ли? Не так. В действительности это упражнение намного сложнее, чем кажется. Его главное слово - неудобство. Убедитесь, что пальцы на ногах и руках соприкасаются.

Повторяйте эту процедуру три раза в день, по 5 минут за раз.

ВАЖНО: сразу по окончании времени на таймере не торопитесь вставать. Делайте это медленно, аккуратно и постепенно. Воздержитесь от упражнения, если недавно у вас была травма позвоночника.

Сначала вам будет трудно и больно его выполнять. Но уже через три-четыре дня станет намного легче, а через неделю вы увидите первые убедительные результаты.



Если 5 минут - это слишком много для вас, начните с двух, а потом увеличивайте время каждого сеанса.

Некоторые люди, которые практикуют этот метод похудения, заявляют, что даже прибавили в росте чуть меньше, чем на сантиметр. Это происходит за счет исправления осанки и выравнивания позвоночника. Можете считать это приятным побочным эффектом практики.

Вы можете нам не верить, но мы призываем вас только к одному: попробуйте. Это как минимум безвредно. 100%!

Оцените материал:










Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://lifter.com.ua/Tainstvenniy-aziatskiy-sposob-pohudet-bez-sporta-i-golodaniya| Просмотров: 2790 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: способ, азиатский, спорта, Без, похудеть, Таинственный, голодания | Рейтинг: 4.6/42

Всего комментариев: 7
2
1 kotik   (21.08.2015 04:58)
Э-э-э-х,была-не была,а попытка-не пытка! biggrin

2
2 Россиянин   (21.08.2015 08:17)
Японский врач забыл добавить, что с поеданием сырой рыбы, они получают огромное количество паразитов в свой кишечник, что приводит к худобе. И гимнастика тут совсем не причем.

1
5 kotik   (21.08.2015 14:44)
Россиянин,у меня знакомая стала пробовать этот метод и,что удивительно,это у неё стало потихоньку работать. Одна беда - зимой в квартирах холодновато,она отложила до потепления,ведь ложиться надо на пол.Неуютно,даже с ковриками,которые термоизолирующие,т.е.на них не холодно ложиться.Зато пока лежишь - потихоньку мё-ё-ё-рзнешь. smile

0
7 Россиянин   (22.08.2015 10:31)
Я искренне рад за вашу подругу. Что она превозмогла природную лень и стала делать гимнастику. А то что я иронизирую по поводу азиатов не обращайте внимание, к самой гимнастике эта ирония отношение не имеет. Просто есть такая проблема в Японии и Южной Кореии. У них в школах дают жмени таблеток, что бы избавится от паразитов, которые они приобретают поедая сырую рыбы. Посоветуйте подруге одеваться потеплее и не прекращать заниматься по зиме.

1
3 Aelita   (21.08.2015 08:28)
вполне может быть, что такое статическое напряжение мышц будет способствовать их подтягиванию и в какой-то мере заменит физзарядку. Но без изменения питания процесс избавления от лишнего сала точно не пойдет...

2
4 Gvar_52   (21.08.2015 09:23)
все хотят ничего не деоать и быть стройными и красивыми, вот доктор и нашел как помочь себе финансово

2
6 wws-69   (21.08.2015 16:17)
похоже, людям и 5 минут в день на себя лень потратить. и я смотрю жуткая подозрительность. месяц назад я стал так лежать. цель была - избавиться от болей в пояснице, ну и похудеть не помешало бы. за месяц вес снизился на 3 кг. но главное боль значительно уменьшилась.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [652]Безумный мир [1438]Войны и конфликты [1594]Гипотезы и версии [1829]
Дом,сад,кулинария [1718]Животные и растения [1500]Здоровье,психология [1931]История и археология [2222]
Мир вокруг нас [1093]Мировые новости [5578]Наука и технологии [479]Непознанное [2047]
НЛО,уфология [690]Общество [3925]Прогнозы ученых,исследования [280]Происшествия,чп,аварии [462]
Пророчества и предсказания [418]Российские новости [3840]Стихия,экология,климат [1345]Феномены и аномалии [338]
Фильмы и видео [3397]Частное мнение [2988]Это интересно! [1644]Юмор,афоризмы,притчи [1764]



АРХИВ:
Мировые новости [10573]Российские новости [7650]История и археология [3477]Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]Войны и конфликты [5435]Погода,рекорды температур [1347]Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]Природные аномалии [467]Землетрясения [985]Наводнения [341]
Вулканы [301]Происшествия,чп,аварии [907]Новости космоса,астрономия [1770]НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]Пророчества и предсказания [832]Гипотезы и версии [4281]Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]Общество [7522]Экология [879]Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]Безумный мир [2033]Мир вокруг нас [1757]Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]Художественные фильмы [506]Док. фильмы и видео [5809]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
kng(45), Ovamuckadvall(39), Envejoignigex(-1834), Josephhug(42), ruletka85(32), YvetteMuh(40), Ирина87(30), loveaimiconjep(29), bisonimagejep(29), NellieMn(42), BradleyVor(32), ElviraJag(29), KellieKn(33), vladimirk58(59), geretodawek55(41), Cherylmn(37), Harlaner(34), PhillipRah(31), NatashaEl(42), oqiyunamob(31), okokoze(34), RobertBoab(39), xaquewalep(42), CassieMap(29), Diannecog(35), Ronaldopn(37), jackpot91(29), DATold(30), RobertTash(29), Yvoneopew(38), Karolinbob(30), Shelleydoks(32), Williamjag(37), YanhWeme(36), FontsDownloadFree(30), rxgese(33), CarlosMt(40), VladimirErofeev(52), AlinaKah(33), teevlesget(37), Richardlymn(35), Kostyukevich59(31), ZaqSt(41), merewokafej53(30), eticibikprxeo(38), hienkhCes(39), Vhracivpm(35), adofasikol(30), StanleyGes(38), Ronaldfus(37), [Полный список]

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 137
Пользователей: 128
Сейчас комментируют: 9


Мы комментируем


На форуме

Интересное сегодня
В России приостановили деятельность «Свидетелей Иеговы» (3)


Новости готовят...

Новостей: 14331 Архив: 20318

Новостей: 5820 Архив: 7299

Новостей: 3913 Архив: 2440

Новостей: 2965 Архив: 10076

Новостей: 2470 Архив: 5231

Новостей: 1514 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 848 Архив: 936

Новостей: 835 Архив: 307

Новостей: 782 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3491
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2576
Группа: Модераторы


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 12627
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 10946
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 9505
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9019
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 8950
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7533
Группа: Проверенные

18+