Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 26.01.2020, 20:41
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 181
Пользователей: 174
Сейчас комментируют: 7


Новости сегодня
Лженация и весь мир под угрозой: Американец рассказал, почему США — страна-изгой. (0)
Белоруссию подталкивают к войне с Россией - Евгений Фёдоров отвечает на вопросы активистов НОД (0)
Умер протоиерей Всеволод Чаплин (0)
В Иране заявили, что могут обогащать уран до любого уровня (0)
Россия может прекратить газовый транзит через Польшу (1)
Как получить ранний урожай картофеля в середине июня. Супер простой способ вырастить картофель (0)
Джулиани: Обама, Клинтон и Байден вывезли из Украины более $100 млрд (0)
Рухнут ли рынки в понедельник (Михаил Хазин) (0)
Я. Кедми: Президент Украины - инфантильный идиот (0)
Бангладеш — это не Украина (0)
Феминизм и равноправие (0)
Историки раскрыли новые подробности сговора Польши и фашистского рейха (0)
Обуреваемые реваншем (0)
Главный "мозговой центр" США: вот что нам придется уступить России. (0)
Римское право. Хомо сапиенс - раб питательный. Нас употребляют в пищу (0)
В ПОРТУГАЛИИ НАХОДИТСЯ ЛЕСТНИЦА В АД? (0)
ДЕНЬГИ СКОРО ИСЧЕЗНУТ? НОВАЯ ВАЛЮТА ФЕНИКС И СЛИВ ДОЛЛАРА! (0)
Волан де Морт Всея Руси (0)
Правительство переходного периода: баланс в пользу цифровиков (1)
Прибыльный бизнес на наших телах. Режиссер Галина Царёва (0)
Можно ли в 2020 году торговать выращенными на даче овощами без патента (1)
Признаки инсульта у близкого человека — как выявить в первые минуты и вовремя помочь (0)
Свободный народ написал собственную Конституцию — замыливание темы «демократами» (0)
«Смертельный коронавирус – биологическое оружие»: откровенное мнение Натальи Поклонской (5)
Чем закончится противостояние магической и технократической цивилизаций? (0)
Rai Al Youm: мечта русского медведя о мировом господстве осуществима (2)
Невероятный триумф в Граце: российские фигуристы завоевали 10 медалей из 12 возможных на чемпионате Европы (0)
Льдину с сотнями рыбаков оторвало от берега на Сахалине (0)
Адмирал Джеймс Фогго: союзникам США следует поучиться у России (0)
Братья так не поступают! (9)
Как становятся бездомными в США? (0)
Красивая витрина еще не отражает всего» - россиянка о жизни в Германии (1)
Болгария сильно пожалеет о дипломатическом скандале с РФ (0)
«Варшава никогда не рассчитается»: в Госдуме жёстко ответили польским попрошайкам (4)
Астропрогноз на 26.01.2020 г. (2)
Улика из прошлого. Доказательство чуда. O чем молчит библия (2020) (0)
Коронавирус распространился на приграничные с Россией регионы Китая (0)
«Красивая витрина еще не отражает всего» - россиянка о жизни в Германии (2)
Болгария сильно пожалеет о дипломатическом скандале с РФ (0)
Астронавты смогли испечь печенье в условиях невесомости (0)
Почему Никола Тесла избегал женщин и был одержим цифрами 3, 6 и 9 (2)
У черной дыры в центре Млечного Пути замечены странные спутники (0)
В России рассказали о накале обстановки из-за готовящейся «войны 2028 года» (1)
9 существ, которые могут спасти вашу жизнь (0)
Допустимый ущерб. Специальный репортаж (2020) (0)
Хрономиражи Байкала (0)
Астрономы поймали звезду «вампира» при поглощении своего спутника (1)
Гречка с грибами в горшочке (0)
домашний майонез (0)
Сеня (0)
Зимняя депрессия – на пользу (0)
Ученые выяснили, кто живет в «пустыне» Тихого океана (0)
Лень – наша матушка (0)
Астрофизик знает, как построить машину времени (1)
Назад в будущее (0)
Что нас ждёт на перепутье? (2)
Не пейте ртуть стаканами! (0)
Родные, духи, ангелы и животные — наши наставники (0)
Что такое мандала: значение рисунка и суть (3)

Новости готовят...

Новостей: 762

В архиве: 11931

Новостей: 639

В архиве: 6972

Новостей: 403

В архиве: 11392

Новостей: 83

В архиве: 3939

Новостей: 38

В архиве: 1480

Новостей: 35

В архиве: 1804

Новостей: 16

В архиве: 338

Новостей: 13

В архиве: 1705

Новостей: 12

В архиве: 4005

Новостей: 12

В архиве: 438

Календарь
«  Январь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [55]Астрономия и космос [45]Бывает же такое! [57]
Гипотезы, версии, прогнозы [474]Дом, сад, кулинария [66]Животные и растения [38]
Здоровье, человек [80]Искусство, поэзия [18]История, археология, судьбы [118]
Мир вокруг нас [35]Наука и технологии [22]Непознанное [122]
НЛО, уфология [19]Новости, общество, в мире [381]Психология и отношения [74]
Религии, учения [6]Советы и истории из жизни [30]Стихия, климат, экология [59]
Фильмы и видео [89]Частное мнение [129]Это интересно! [105]
Юмор, афоризмы, притчи [37]


20:20
советы восточной медицины


1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше

Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно — самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума

Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы.
Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия «ум» и «сердце» выражаются одним словом.
После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.
Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами

Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, — то есть чувства.
Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать «отвлечении» подобного рода.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле

Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.
Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ.
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. Держите шею в тепле

В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.
Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.
Замените неочищенную Ци вашего тела чистой энергией, выполняя медитацию Микрокосмической Орбиты и открывая все 32 канала.
Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании

Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.
При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.
Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.
Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.
Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.
Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. Соблюдайте умеренность

Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.
Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;
волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци

Большая радость — большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.
Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
Проглотить слюну — означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.
Когда Вы больны, не лежите головой на север.
Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем

Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове — прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

Если Вы больны и потеете — не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой — на запад.
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.
Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://vk.com| Просмотров: 306 | Добавил: Pantera| | Теги: советы, медицины, Восточной | Рейтинг: 4.4/7

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4032]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 181
Пользователей: 174
Сейчас комментируют: 7


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(3008)


Интересное сегодня
Братья так не поступают! (9)
Почему Никола Тесла избегал женщин и был одержим цифрами 3, 6 и 9 (2)
В России рассказали о накале обстановки из-за готовящейся «войны 2028 года» (1)
«Смертельный коронавирус – биологическое оружие»: откровенное мнение Натальи Поклонской (5)
Чем закончится противостояние магической и технократической цивилизаций? (0)
«Варшава никогда не рассчитается»: в Госдуме жёстко ответили польским попрошайкам (4)
Болгария сильно пожалеет о дипломатическом скандале с РФ (0)
Красивая витрина еще не отражает всего» - россиянка о жизни в Германии (1)
Рухнут ли рынки в понедельник (Михаил Хазин) (0)
Улика из прошлого. Доказательство чуда. O чем молчит библия (2020) (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3558
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3275
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2830
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2225
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14834
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9791
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9305
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 8393
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5399
Группа: Проверенные



18+