Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Вторник, 28.01.2020, 13:33
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 167
Пользователей: 162
Сейчас комментируют: 5


Новости сегодня
В Думе пить! Шнур не исключил возможности, что будет баллотироваться на выборах 2021 (0)
Запад захлёбывается в мусоре, но пытается нападать на Россию. (0)
100 млн китайцев заразили боевым вирусом на учениях (video) (0)
Вирус из Китая. Геном расшифрован. Влияние на экономику. Вирус в Китае. Новости 2020. Коронавирус (0)
Китайский коронавирус: прогноз до 22 февраля (1)
Мистика глубин. Самые шокирующие гипотезы (27.01.2020). (0)
НАСА прерывает онлайн-трансляцию, как только в объектив камеры МКС попадает что-то странное (2)
В атмосфере Земли обнаружены грибковые споры, которые вызывают астму и аллергии (0)
От Бетельгейзе пришел сигнал взрыва (0)
Из князи в грязи: Как США подготовили ловушку для русского долларового миллиардера (0)
60 минут от 27.01.20: Ухань в кольце военных, а дороги засыпают землей! Пик эпидемии впереди: коронавирус мутирует. (0)
В Антарктиде уфологи нашли сразу два НЛО (0)
Как стать счастливым? 7 правил. Причины несчастий (0)
«Вирус пройдет, а стыд останется» — живущий в Китае блогер Копысов о попытках хайпа на событиях в Китае (0)
NKU: 44 тысячи уже заражены коронавирусом, нужны драконовские меры (0)
В Японии предупреждают об угрозе «мега-землетрясения» (0)
Испанская провинция Малага пострадала от внезапных наводнений и града (0)
Идеал женщины в разные времена 2 (0)
Идеал женщины в разные времена 1 (0)
Невидимки в нашем мире (0)
Почему некоторые люди видят звук? (0)
Специальный репортаж. Никто не забыт! (2020) (0)
Астропрогноз на 28.01.2020 г. (0)
Георгий Свиридов (0)
Мойте руки и бананы. И не ешьте мясо кобры. Почему не надо панически бояться коронавируса (0)
Победа либерастов и митинг 29 февраля (0)
В ПАСЕ хотят выгнать Россию из-за поправок Путина по изменению Конституции РФ (3)
загадочная сила, которая объясняет все аномалии во Вселенной (0)
Россия хочет создать подводный авианосец (0)
Почему на Земле фосфора много, а в остальном космосе - очень мало (0)
На контактной линзе установят дисплей 14000 ppi (0)
Генезис Вселенной (0)
Ночь превратится в день, если взорвется самая близкая к Земле звезда (2)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 27 января 2020 г. (0)
Гуаньча (Китай): Россия прорабатывает план эвакуации из провинции Хубэй и собирает информацию об эмигрантах (0)
Valeurs Actuelles (Франция): Испания решила быть европейской, изгнав ислам (0)
Мертвая Рука: Русская Машина Судного Дня (0)
СБУ отдала приказ начать информационную войну против Польши (0)
Как хорошо жить на Западе (0)
Несвежая зелень: банки РФ втрое снизили обязательства перед иностранцами (0)
Санкции в пользу: в Германии признали огромный потенциал РФ в сельском хозяйстве (0)
Белоруссия потеряла роль главного союзника РФ (0)
Елена Рерих: Россия охранена Светлыми Силами именно за сердечность (0)

Новости готовят...

Новостей: 802

В архиве: 11931

Новостей: 656

В архиве: 6972

Новостей: 415

В архиве: 11392

Новостей: 83

В архиве: 3939

Новостей: 45

В архиве: 1480

Новостей: 39

В архиве: 1804

Новостей: 17

В архиве: 338

Новостей: 15

В архиве: 438

Новостей: 14

В архиве: 4005

Новостей: 13

В архиве: 1705

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [58]Астрономия и космос [46]Бывает же такое! [59]
Гипотезы, версии, прогнозы [496]Дом, сад, кулинария [69]Животные и растения [38]
Здоровье, человек [83]Искусство, поэзия [19]История, археология, судьбы [121]
Мир вокруг нас [36]Наука и технологии [26]Непознанное [124]
НЛО, уфология [21]Новости, общество, в мире [399]Психология и отношения [76]
Религии, учения [6]Советы и истории из жизни [30]Стихия, климат, экология [63]
Фильмы и видео [92]Частное мнение [138]Это интересно! [106]
Юмор, афоризмы, притчи [40]


18:46
Простые советы восточной медицины, которые продлят жизнь


Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это – профилактика всех болезней.
Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды, но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг и внутри вас, что-то нужно делать.

Как ни странно, все что нужно делать, – это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация – что бы это ни было, – не позволять ей засосать вас.

Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.

2. Говорите меньше

Говорите меньше, тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно – самое ценное, молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.

Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, – помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, – при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума

Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия “ум” и “сердце” выражаются одним словом. После достижения уровня, когда вас больше не беспокоят личные амбиции, когда вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, вы получаете средства освобождения от болезней.

5. Уважайте голову и держите ноги в тепле

Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Существует правило, которое важно соблюдать: “Держи голову в холоде, а ноги в тепле”. Так вы избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, – предотвратить сердечный приступ.

Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

6. Держите шею в тепле

В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы.

Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.

Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.

Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, вы разрушаете свое здоровье.

Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.

Не выходите на ветер после купания или когда вы вспотели.

7. Мудрость в питании

Не переедайте, чтобы вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это сокращает вашу жизнь.

Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.

Ешьте меньше, но чаще. Так вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.

При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые.

Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.

Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.

Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.

Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.

Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.

8. Соблюдайте умеренность

Слишком длительная ходьба вредит связкам,

слишком длительное сидение вредит мышцам,

слишком длительное стояние вредит костям,

слишком длительное лежание вредит жизненной энергии,

слишком длительное созерцание вредит крови

Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно; волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

9. Радость увеличивает количество Ци

Большая радость – большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.

Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.

Проглотить слюну – означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.

Когда Вы больны, не лежите головой на север.

Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

10. Времена года

Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове – прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

Если вы больны и потеете – не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой – на запад.

Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.

Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте;

Зимой ложитесь рано и вставайте поздно;

Весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз — это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 588 | Добавил: Планета| | Теги: жизнь, медицины, которые, Восточной, Простые, продлят, советы | Рейтинг: 4.7/15

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4032]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 167
Пользователей: 162
Сейчас комментируют: 5

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(3008)


Интересное сегодня
От Бетельгейзе пришел сигнал взрыва (0)
Елена Рерих: Россия охранена Светлыми Силами именно за сердечность (0)
В ПАСЕ хотят выгнать Россию из-за поправок Путина по изменению Конституции РФ (3)
«Вирус пройдет, а стыд останется» — живущий в Китае блогер Копысов о попытках хайпа на событиях в Китае (0)
В Японии предупреждают об угрозе «мега-землетрясения» (0)
Китайский коронавирус: прогноз до 22 февраля (1)
загадочная сила, которая объясняет все аномалии во Вселенной (0)
Мертвая Рука: Русская Машина Судного Дня (0)
Как хорошо жить на Западе (0)
НАСА прерывает онлайн-трансляцию, как только в объектив камеры МКС попадает что-то странное (2)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3566
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3277
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2830
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2225
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14842
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9800
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9305
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 8393
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5399
Группа: Проверенные



18+