Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 24.01.2020, 20:31
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 161
Пользователей: 156
Сейчас комментируют: 5


Новости сегодня
Хлеб, печем сами (0)
Планшеты, кампутеры, айфоны...тьфу на них...)) (0)
Мой милый дом (0)
Польские СМИ назвали поражением Варшавы итоги форума в Израиле (0)
Правительство и Конституция: что задумал Путин? (Николай Стариков) (0)
Алексей Мышкин: о дружбе (0)
Проращивание картофеля в соломе перед посадкой для получения раннего урожая. Дачные советы (0)
К этому Путин готовился 20 лет! Изменения в конституции, отставка Медведева, заявления Мишустина (0)
Дзю-до и Дзю-после от Президента РФ, в виде одного броска. Мнение (1)
А этим временем в...Ижевске . видео (2)
Польские читатели: если Путин не извинится, мы не будем покупать у России газ и уголь (WP) (5)
Иракцы используют против американских оккупантов любимое оружие США (0)
В эпицентре возникновения китайского коронавируса «случайно» оказалась сомнительная биолаборатория (3)
Сериал ломающий все шаблоны и стереотипы, на которых построены США. (0)
Дожили! Россиян заставят рожать под страхом денег! (6)
Лукашенко рассказал о переговорах с США по поставкам нефти (2)
Платить и каяться: Сколько Польша должна евреям за Холокост (3)
В курятник миллиардеров прилетела граната (0)
Конец западных пенсий (1)
"Фашистов надо жалеть", "омоновцы — мрази", "под Сталинградом победили не мы": (1)
Ельцина хвалят, Путина ненавидят, а стоило бы наоборот. Arbejderen (Дания) (1)
Авигдор Эскин рассказал, как Израиль наказал Польшу за фальсификацию истории (0)
"Сделано у нас" (краткий обзор) (0)
Виктор Пошетнев. 23.01.20. Официальное Заявление от 12 01 2020 Валентина Юрьевна Миронова( video (3)
Вот какие РАСТЕНИЯ защищают ОТ ПОРЧИ и СГЛАЗА Магические свойства и лучшие ОБЕРЕГИ для дома (0)
Зачем Путин собирает пять великих держав мира (2)
САМЫЕ лучшие СОРТА ПЕРЦА для теплиц с большим урожаем с куста Описания и характеристики (0)
«Иго сброшено: истёк срок тайного договора между Путиным и Западом» (15)
Миссия Путина. Часть 7 - 14 (0)
Облигации Минфина на ₽58 млрд ушли в одни руки неизвестному покупателю (3)
ЦРУ рассекретило доклад о Степане Бандере (1)
Полет над кольцами Сатурна (видео 5:20) (1)
Остановите 5G! ~ Глобальные протесты 25 января 2020 (4)
Миссия Путина (0)
Миссия Путина. Часть 2 (0)
Миссия Путина. Часть 3 (0)
Миссия Путина. Часть 4 (0)
Миссия Путина. Часть 5 (0)
Миссия Путина. Часть 6 (0)
Первая заповедь власти: люди не должны знать правду (8)
Да, к сожалению, это геноцидом никогда не признают - русские же... (0)
На часах Судного дня оставили сто секунд до «ядерной полуночи» (4)
Немецкие железные дороги недоумевают (1)
Чтобы перейти на электромобили, нужна нефть не ниже 300 долларов за баррель (0)
Российские семьи смогут сэкономить два млн рублей на ипотеке (0)
На Украине зверски убили атошника из России (0)
Пожалуй, лучшая характеристика в пользу нового Министра культуры Ольги Любимовой (2)
Труп Бабченко после просьб о материальной помощи грязно выругался на жителей Украины (0)
Хорошо и плохо (0)
Макрон поддержал предложение Путина о саммите пяти стран (0)
А. Девятов. Различайте знамения времён. (1)
Сущность силы слова (0)
На грани смерти или невероятные последствия при стрессовых ситуациях (0)
Искривление внутреннего Времени и Пространства (0)
Необъяснимое или кого бережет Бог а кого Дьявол (5)
"Мир близок к катастрофе": часы Судного дня перевели на 20 секунд вперед (0)
Хоккеисты ЦСКА забросили три безответные шайбы в ворота "Локомотива" (0)
"Профессиональный агент Гитлера": ЦРУ рассекретило документы о Степане Бандере (2)
Славянские праздники (0)

Новости готовят...

Новостей: 715

В архиве: 11931

Новостей: 629

В архиве: 6972

Новостей: 370

В архиве: 11392

Новостей: 63

В архиве: 3939

Новостей: 38

В архиве: 1480

Новостей: 34

В архиве: 1804

Новостей: 14

В архиве: 338

Новостей: 12

В архиве: 1705

Новостей: 10

В архиве: 438

Новостей: 9

В архиве: 587

Календарь
«  Январь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [54]Астрономия и космос [41]Бывает же такое! [52]
Гипотезы, версии, прогнозы [443]Дом, сад, кулинария [61]Животные и растения [38]
Здоровье, человек [75]Искусство, поэзия [18]История, археология, судьбы [111]
Мир вокруг нас [30]Наука и технологии [21]Непознанное [117]
НЛО, уфология [19]Новости, общество, в мире [354]Психология и отношения [74]
Религии, учения [6]Советы и истории из жизни [28]Стихия, климат, экология [56]
Фильмы и видео [83]Частное мнение [118]Это интересно! [102]
Юмор, афоризмы, притчи [37]


21:50
Почему одни люди запоминают сны, а другие нет?


Сны переносят нас в сюрреалистичный мир, где не властвуют логика и разум. Но все ли совершают это ночное путешествие в страну грез? Большинство людей запоминают около одного или двух снов в неделю, а некоторые говорят, что им и вовсе не снятся сны. Как показало исследование, проведенное в 2015 году, небольшая часть населения — примерно один человек из 250 сообщает, что не запомнил ни одного сна за всю свою жизнь. Но что отличает людей, которые не помнят свои сны от тех, кто помнит? Может ли мозг перестать создавать сны и как устроена работа мозга у тех, кому сны никогда не снятся? Давайте разбираться.

Почему нам снятся сны?

Автор исследования 2015 года, Рафаэль Валлат, нейробиолог, специализирующийся на исследованиях сна и сновидений в Калифорнийском университете, считает, что сновидения «являются одним из последних рубежей в нашем понимании человеческого разума». А изучение воспоминаний о снах — какие участки мозга задействованы при этом — может помочь ученым разгадать некоторые тайны разума. Работа Валлата и других специалистов в этой области раскрыла ряд интересных деталей, которые, кажется, отделяют тех, кто видит сны от тех, кто нет. Но сначала нам, вероятно, следует уточнить: сны снятся практически всем. На самом деле, сновидения могут способствовать решению проблем, укреплению памяти и контролю над эмоциями.

При этом специалисты отмечают, что забывать сны — абсолютно нормально с точки зрения здоровья и функционирования мозга. Как правило, воспоминания о снах быстро исчезают. Когда мы просыпаемся, наша память особенно хрупкая. Резкого звука будильника порой достаточно для того, чтобы отвлечь нас, не давая мимолетным воспоминаниям о снах быть записанными в долговременную память. Однако по неизвестным причинам некоторые люди запоминают свои сны лучше других. И хотя науке еще предстоит пройти долгий путь в понимании воспоминаний о сновидениях, похоже, что различия в мозге, индивидуальные характеристики и аспекты, связанные с самим сном играют в этих процессах определенную роль.

Тип личности влияет на способность запоминать сны

В 2017 году в журнале Американской ассоциации психологов (АРА) было опубликовано исследование, согласно результатам которого существуют некоторые личностные различия между теми, кому снятся и не снятся сны. В основу работы легли методы личностного тестирования, такие как концепция Большой Пятерки. Тестирование необходимо для понимания того, какие черты личности влияют на воспоминание о сне.

Согласно иерархической модели личности в «Большую пятерку» входят пять основных черт: экстраверсия, невротизм, уживчивость, добросовестность и открытость новому опыту.

Идея заключается в том, что некоторые аспекты жизни могут влиять на некоторые аспекты сновидений. И тип личности, вероятно, влияет на отношение человека к сновидению в целом. Те, кто склонны к логическому и аналитическому мышлению с меньшей вероятностью будут обращать внимание на сны. Таким образом по мнению исследователей, индивидуальные различия между теми кому снятся и не снятся сны также могут быть связаны с различиями в работе мозга. И, следовательно, то, как работает мозг, может влиять на способность человека запоминать сны.

Область мозга, ответственная за сновидения также задействована когда мы думаем о себе или о других в прошлом или будущем. По словам Рафаэля Валлата, во сне эта область также активна как и в момент бодрствования у тех, кому сны снятся регулярно. Возможно, именно по этой причине одни люди лучше запоминают свои сны, чем другие. Однако это также может сделать таких людей более склонными к полетам фантазии в целом. Также, согласно результатам еще одного исследования 2017 года, мозг тех, кому снятся сны больше реагирует на звуки во время сна, что указывает на различия в активности так называемой височно-теменной доле — центре обработки информации в мозге. Таким образом, неудивительно, что такие люди более склонны просыпаться ночью и имеют более длительные периоды бодрствования, что подтвердило еще одно исследования Валлата

И все же, для большинства людей большая часть воспоминаний о снах сводится к индивидуальным характеристикам — некоторые находятся под нашим контролем, а некоторые нет. Ученым также известно о том, что женщины в среднем чаще запоминают свои сны, чем мужчины.

Качество сна — основная причина того, почему мы помним свои сны

Хороший ночной сон полезен не только для вашего здоровья, но и для сохранения воспоминаний о снах. Люди, которые «лишены сновидений», как правило, плохо спят. Ученые считают, что полноценный сон помогает нам лучше запоминать сновидения. 

По словам Валлата, люди, употребляющие алкоголь и марихуану, также склонны забывать свои сны, поскольку алкоголь и ТГК негативно сказываются на фазе быстрого сна. И все же, Михаэль Шредл, исследователь из Центрального института психического здоровья в Германии, который изучил широкий спектр факторов, которые могут повлиять на запоминание сновидений считает, что лучший способ запоминать свои сны — это ведение дневника сновидений непосредственно сразу после пробуждения. Однако если вы не уверены, снятся ли вам сны, есть один действенный способ это проверить. Необходимо установить будильник на каждый час в течение ночи. Каждый раз, когда вы просыпаетесь, спросите себя, не спали ли вы, а затем запишите это. Скорее всего, вы поймаете себя на том, что хотя бы половину ночи вам что-то снилось.


Автор: 
Любовь Соковикова








Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Непознанное | Источник: hi-news.ru| Просмотров: 227 | Добавил: Pantera| | Теги: нет?, одни, почему, люди, другие, запоминают, сны | Рейтинг: 0.0/0

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4032]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 161
Пользователей: 156
Сейчас комментируют: 5


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(3007)


Интересное сегодня
«Иго сброшено: истёк срок тайного договора между Путиным и Западом» (15)
Конец западных пенсий (1)
В курятник миллиардеров прилетела граната (0)
Виктор Пошетнев. 23.01.20. Официальное Заявление от 12 01 2020 Валентина Юрьевна Миронова( video (3)
Миссия Путина (0)
Остановите 5G! ~ Глобальные протесты 25 января 2020 (4)
Пожалуй, лучшая характеристика в пользу нового Министра культуры Ольги Любимовой (2)
На Украине зверски убили атошника из России (0)
Немецкие железные дороги недоумевают (1)
Первая заповедь власти: люди не должны знать правду (8)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3554
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3269
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2830
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2225
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14805
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9770
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9305
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 8382
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5399
Группа: Проверенные



18+