Все манипуляторы используют один и тот же набор уловок. Если поймете, как они действуют — повысите свою стойкость в разы.
Все манипуляторы используют один и тот же набор уловок…
Газлайтинг — уловка манипулятора, которая «превращает черное в белое». Классика жанра: вам говорят, что этого не было, никто ничего не говорил, вам показалось, привиделось, приснилось. Ваши попытки доказать свою правоту подвергаются нападкам и обвинениям во лжи.
Манипулятор настолько убедителен, что вы начинаете сомневаться: а может, он прав?
Сравнивает с другими не в вашу пользу.
Задача — вас опустить, чтобы получить над вами контроль.
Например: вы научились готовить. Допустим, раньше не умели, но приложили усилия, время и теперь умеете. Хвастаетесь мужчине, а вам в ответ: «Ну да, ты молодец, конечно. Но у Маньки еще и грудь пятого размера. А Нинка еще и на пианино играет».
Так часто поступают мамы. Из лучших побуждений, чтобы дети не загордились.
А в результате наша жизнь превращается в постоянную гонку доказательств: «посмотри, какой я замечательный».
Угрожает разрывом.
Это тоже мамы так манипулируют детьми: «Все, надоело. Я ухожу. Отдам тебя милиционеру».
Если ребенку постоянно угрожали разрывом, то когда он вырастет, будет то же самое делать с другими.
Достает скелеты.
Проще говоря, припоминает все ваши прошлые ошибки.
У вас не пройдет номер «ошиблась → извинилась → живем спокойно дальше». Манипулятор вспомнит все, как только вы попробуете выйти из-под его контроля. Стоит вам обрести независимость, вы сразу услышите:
«А помнишь, как ты…»
Имеет низкий порог эмпатии.
Сколько бы вы ни объясняли, как вам больно и тяжело — он не поймет.
Ваши страдания его раздражают. И на ваше «мне неприятно, прекрати» — он или начинает просто орать на вас или переводит все на себя.
Часто слышите: «Тебе неприятно? А ты подумала, как мне? Посмотри, как я страдаю. Мне еще хуже»?
Тогда вами манипулируют.
Лицемерит.
Я называю это «делай, как я говорю, а не так, как я делаю».
Себе манипулятор позволяет любые слабости и ошибки, но вы должны быть примером и образцом. Вам нельзя ошибаться. Даже поговорка есть такая: «Что позволено Юпитеру, не позволено быку».
Уверен, что многие сейчас вспомнят с десяток подобных ситуаций в своей жизни.
Всегда прав.
Похоже на предыдущую уловку, но с другим уклоном. Манипулятор может совершать любые ошибки, но все равно он прав, он сделал все правильно. Он никогда не признает, что ошибся, всегда отрицает свою вину.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.