Осложнений можно избежать: как я обрубаю постковидный хвост
Я сама переболела и до конца не верю в глобальность осложнений. Просто не хочу верить, иначе так и будешь жить в ожидании последствий, и тогда они придут. Доктора тем временем многоголосно делятся своими тревожными наблюдениями.
Ковидный шлейф действительно тянется после болезни, но с ним можно бороться, в этом я убедилась.
5 минут до выздоровления или осложнения? Выбираем сами!
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о прифилактике и лечении.
РИА Новости рассказывают, что проведено международное исследование по восстановлению переболевших Ковидом, и авторы утверждают:
у 98% пациентов сохранялась усталость, у 90% — мышечная слабость, у 88% — проблемы со сном и у 87% были различные боли. Многие жаловались на снижение производительности труда и необходимость в медпомощи. При этом до заболевания 86% людей считали себя здоровыми. Про слабость. Да, она есть. Лежишь так на диване, и такая сильная слабость тебя одолела. Пинок под зад — на улицу. Знаете, как я хныкала поначалу: там же воздух морозный, а у меня такое дыхание слабенькое, вот наглотаюсь холодного и получу…
Воспаленный мозг рисует стока возможных осложнений, что уж лучше было б от Ковида сразу, не мучаясь последствиями.
Японский врач Коити Хирахата, который наблюдает за теми, кто перенес коронавирус в легкой форме, заявил, что последствия COVID-19 иногда намного страшнее самого заболевания.
Более трети его пациентов пришлось госпитализировать. После самого распространенного симптома, а это слабость, набирает обороты подавленность и депрессивное состояние — 86,8%. Третий симптом — «туман в голове», он лишает возможности сконцентрироваться, четко сформулировать мысль, пациенты жалуются на плохую память. Таких 83%. Подавленность и депрессуха — да. Присутствуют. Только у меня пожилая мама, которая перенесла Ковид, и вирус уже дважды подкидывал такие сюрпризы, что некогда депрессировать.
Я считаю, если проявления депрессии действительны, а не надуманны, а это непросто плохое настроение, то прямая дорога к психотерапевту.
А вот на срывы памяти я никогда не жаловалась, и вдруг пошли очень неприятные для меня симптомы. Я человек творческой профессии, и для меня когнитивные нарушения, как лыжнику перелом ноги перед соревнованием.
Память нужно тренировать. Даже новогодние каникулы не повод смотреть до одурения ток-шоу и прочую лабуду. Так и без ковида пойдут проблемы с мозговым кровообращением. Начинайте свое утро с полезной информации — читайте серьезные вещи, заставьте мозг работать. Сколько раз я зарекалась подтянуть свой английский. Че уж там подтянуть, заново учить надо. Может, время пришло?
Батареи жизни — огня
Ну и, наверное, пришло время лекарственных препаратов. Наша жизненная батарейка истончается, энергия с годами не горит ярче. Почти все врачи в один голос рекомендую пополнять запас коэнзима в организме.
Любите вы или нет Мясникова, Малышеву, Агапкина и Беленкова, они едины — недостаток вещества в организме лучше компенсировать своевременно. Организм теряет витамины и микроэлементы, нуждается в восстановлении. Знаете, я всегда скептически относилась к синтетическим витаминам, и считала, что получать мы должны их с пищей, но вирус изменил мое мнение.
Подпитка организму все же нужна. С Ковидом мы теряем селен, нужно пополнить магний, калий. Посоветуйтесь с врачом, что из перечисленного нужно вам после болезни.
Я потихоньку себя так и допинала к катку. Когда скользишь по льду, забываешь про все ковиды и осложнения, сердце бьются учащенно, но это не тахикардия, кровь приливает к голове, и так ласкает мозг, что все когнитивные нарушения тают как снежинки под ногами. Любые нарушения таят.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
