Как известно, употребление фруктов и овощей в большинстве
случаев положительно сказывается на здоровье. Однако, как сообщает
сетевое издание "Актуальные новости", это не значит, что их можно употреблять в неконтролируемом количестве, поскольку эффект может быть прямо противоположный.
Одним из таких продуктов зарубежные медики называют морковь. Это
связано с тем, что ее излишнее употребление чревато повышением
каротиноидов в крови, что, в свою очередь, приводит к пигментации кожи.
Также следует внимательнее относиться и к авокадо, который хоть сам
по себе очень полезен, в частности, эффективен в плане снижения вредного
холестерина, но все же достаточно калориен. Поэтому употребление его в
больших количествах может поспособствовать появлению проблем с
закупоркой артерий.
Также в этом списке стоят и богатые питательными веществами и
витаминами соевые продукты, однако, например, при проблемах с щитовидной
железой это может стать препятствием для действия применяемых для
лечения гормональных препаратов.
Еще одним продуктом, который может вызвать проблемы со здоровьем,
медики назвали семена чиа, большая полезность которых состоит в высоком
содержании Омега-3. Однако, как отмечают специалисты, находящиеся в них
полиненасыщенные жирные кислоты усваиваются значительно хуже, чем,
например, те, что содержатся в рыбе
Оцените материал:
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
|