Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модератор: Pantera | Контакты

Суббота, 29.04.2017, 22:31
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:





Загрузка...


Меню сайта


Категории раздела
Мировые новости [10573]
Российские новости [7650]
История и археология [3477]
Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]
Войны и конфликты [5435]
Погода,рекорды температур [1347]
Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]
Природные аномалии [467]
Землетрясения [985]
Наводнения [341]
Вулканы [301]
Происшествия,чп,аварии [907]
Новости космоса,астрономия [1770]
НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]
Пророчества и предсказания [832]
Гипотезы и версии [4281]
Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]
Общество [7522]
Экология [879]
Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]
Безумный мир [2033]
Мир вокруг нас [1757]
Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]
Художественные фильмы [506]
Док. фильмы и видео [5809]

Загрузка...


Статистика


Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 300
Пользователей: 277
Сейчас комментируют: 23



Новости сегодня
Постскриптум с Алексеем Пушковым (29.04.2017) (0)
КРИШНАИТЫ КАК ОНИ ЕСТЬ (0)
ЦБ начал войну против крепкого рубля: первый шаг сделан (2)
Пятничное: Лечение синдрома майдауна (2)
Жителям России придется платить кредиты по-новому (1)
Папа Римский знает, что произойдет в мае: загадочные поступки и слова Папы в Египте (4)
НЕМЕЦКАЯ РЫБАЛКА НА РУССКОМ БЕРЕГУ (0)
Почему русских не победить? (0)
О грядущем (2)
Слоеное тесто. Всегда Удачное, Вкусное и слоистое! (0)
Минобороны РФ испытывает уникальный кровезаменитель для солдат (1)
Отношения России и Японии переживают явное потепление (0)
Литовских артистов перед "Евровидением" в Киеве застраховали на 3 млн евро (1)
В России появятся новые деньги (2)
Соломенная шляпка царя Бориса (7)
Министр обороны РФ Сергей Шойгу проинспектирует развертывание ракетной бригады С-300 в крае (0)
Воронья слободка (2)
В Кремле рассказали о «тайных переговорах» Путина и Порошенко (1)
Учёные обосновали возможность создания машины времени (3)
Спецназ США попал в засаду ИГИЛ в Афганистане, есть убитые и раненые (6)
Украинцы массово едут отдыхать в русский Крым (2)
ЧП. Расследование: Курорт 2017. Вернуться живым (0)
Кадр дня: В гараж!)) (1)
Роковые числа. Катастрофа неизбежна? (0)
Песик играет на пианино.. и поёт.)) (9)
Опасен ли полный отказ от соли (5)
Куда пропала передача «Момент истины»? (1)
Правда о Кормчей или история из Торы (5)
Дин Рид, открытое письмо подлецу и либералу Солженицыну (8)
Третий пошёл: Северная Корея провела очередной пуск ракеты (6)
Вскрыт заговор. Навальный и зелёнка. Евгений Федоров 28.04.17 (21)
США частично сняли антибелорусские санкции (2)
А планета все не гибнет. Как «научный джихад» подставляет науку (4)
Мощный удар в спину: Эрдоган останавливает наступление коалиции США на столицу ИГИЛ (9)
Китай и США договорились решить проблему КНДР мирно (1)
Найдено новое объяснение молчания инопланетян (5)
В Голландии построят "вечные" дороги из пластика (4)
Как развить фотографическую память? (0)
Либералам черным налом (2017) (3)
CТИХ-ОТКРОВЕНИЕ ОМАР ХАЙЯМ-ГИЯСАДДИНУ (1)
Самые полезные продукты для здорового сна: Простые советы и рекомендации (0)
Почему кошки приносят домой убитых животных (10)
Геннадий Падалка опубликовал эмоциональное открытое письмо главе Центра подготовки космонавтов (4)
Притча "Разговор двух близнецов" (1)
Франция решила пойти по сценарию США в решении вопроса хим.атаки в Сирии (2)
Кабмин вводит курортный сбор 100 рублей в день (11)
Зачем мы пьем холодную воду? Влияние холодной воды на организм человека: Вот в чем секрет! (2)
Георгий Сидоров 29 04 2017 день выступления оппозиции (15)
Салат "Пятиминутка". Ну Оочень нежный и Вкусный! (1)
Как отличить эзотерику от психологии? (8)
Мороженое за 3 минуты плюс время на заморозку. По вкусу не уступает Пломбиру! (5)
Налистники с творогом. Тонкие, Нежные, Очень Ароматные! (0)
Очередные автомобильные колонны из России направились в сторону Донецка и Луганска (0)
Проснись в Пятом измерении! Пробуждение — уже повсюду! (видео 4:40) (31)
Природа времени. Временные линии. Практики исцеления (1)
Исцеление временных линий (6)
Эдвард Сноуден продолжает разоблачать: более 80% продуктов, товаров, удобрений и лекарств, ввозимых в Россию из США, ОПАСНЫ для населения (4)
Почему в России не признан геноцид русских? (7)
В "Ельцин-центре" провели экскурсию для бывших узников концлагерей (6)
Философия Смерти (2)
Хотел ли Михаил Горбачев продать Калининград Германии? (0)
Александр Космодемьянский: как брат мстил за сестру (4)
ГЕНОЦИД (4)
РОССИЯ ДОВЕДЁТ ЯПОНЦЕВ ДО КУРИЛЬСКИХ МОГИЛ (0)
✪ Суперсенсация: машина времени почти готова! Кремль готовится реализовать альтернативную историю! (5)
Пирог-солнце из слоеного теста, сыра и овощей (0)


Календарь

МИР ВОКРУГ НАС


13:30
Мака-пудра — золотой порошок энергии
Вы слышали про мака-пудру и не раз встречали ее в рецептах смузи? И часто задавались вопросом, чем именно она полезна или можно все-таки обойтись без таинственного суперфуда? Сегодня мы рассеем пелену неизвестности и узнаем, насколько эффективна данная добавка в оздоровительных смузи и как употреблять мака-пудру с максимальной пользой для себя.

Мака – корнеплод, растущий в Перу и внешне напоминающий редьку. Его часто называют "перуанским женьшенем” из-за чудодейственных и исцеляющих свойств. Перуанскую маку начали культивировать 2 тысячи лет назад. Существуют три разновидности: желтая, красная и черная мака. На вкус она похожа на слегка обжаренный овес, некоторые находят ее горьковатой. Продается в виде порошка. Начните употребление с половины чайной ложки мака-пудры. Постепенно, по мере того как организм начинает привыкать к суперфуду, увеличьте дозу до одной столовой ложки. Рекомендуется чередовать дни употребления мака-пудры, так как продукт имеет бодрящий эффект.

Мака не рекомендована беременным женщинам, кормящим матерям и ни в коем случае нельзя принимать ее на голодный желудок. Будьте осторожны, не смешивайте мака-пуду с кофеином, так как бодрящий эффект усилится. И не стоит употреблять маку вечером, если страдаете бессонницей.





Позитивные свойства мака-пудры

    она богата витаминами В, С и Е.

Витамин В снабжает организм энергией, нормализуют нервную систему, обеспечивает кожу и зрение необходимыми минералами и предотвращает анемию.

    содержит кальций, железо, аминокислоты, магний и цинк. Некоторые даже говорят, что мака способна заменить собой все мультивитамины.

    многие профессиональные спортсмены принимают мака-пудру, чтобы повысить выносливость и зарядиться энергией.

Полезные свойства мака-пудры не доказаны наукой, но можно проверить их на себе. Если вы страдаете хронической усталостью, примите чайную ложку мака-пудры и посмотрите, как самочувствие изменится. Продолжайте принимать маку и наблюдайте за собой. Конечно, суперфуд не заменит здоровое питание, полноценный сон и внутреннее спокойствие, но он работает как вспомогательное средство.

Научные исследования доказали, что люди, живущие в регионах, где традиционно принимали маку, имеют низкое давление, так как продукт является богатым источником калия.

Суперфуд полезен как женщинам, так и мужчинам, он выравнивает уровень гормонов и повышает деторождение. Мака способна уменьшить количество кортизола и адреналина (гормоны стресса), тем самым повышая стрессоустойчивость.

 

Другие свойства чудо-продукта

    улучшает память

    лечит депрессию

    укрепляет нервную систему

    омолаживает кожу и помогает выносить резкую смену погоды – от сильной жары до леденящего холода

    снабжает организм железом и заменяет вегетарианцам молочные продукты и яйца

    укрепляет кости и зубы за счет обилия кальция

    способствует быстрому заживлению ран и наращиванию мышечной массы при правильной спортивной программе тренировок и питания

 

Смело добавляйте мака-пудру в смузи, но не превышайте рекомендуемую дозу – одну столовую ложку в день.


Оцените материал:










Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://econet.ua/articles/74676-maka-pudra-zolotoy-poroshok-energii| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 1216 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: энергии, порошок, золотой, Мака-пудра | Рейтинг: 4.6/10

Всего комментариев: 1
0
1 0502marina   (07.09.2015 09:03)
Очень напоминает имбирь.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [710]Безумный мир [1566]Войны и конфликты [1697]Гипотезы и версии [1976]
Дом,сад,кулинария [1859]Животные и растения [1654]Здоровье,психология [2095]История и археология [2391]
Мир вокруг нас [1247]Мировые новости [5774]Наука и технологии [510]Непознанное [2245]
НЛО,уфология [728]Общество [4199]Прогнозы ученых,исследования [290]Происшествия,чп,аварии [514]
Пророчества и предсказания [461]Российские новости [4087]Стихия,экология,климат [1425]Феномены и аномалии [362]
Фильмы и видео [3570]Частное мнение [3434]Это интересно! [1809]Юмор,афоризмы,притчи [1899]



АРХИВ:
Мировые новости [10573]Российские новости [7650]История и археология [3477]Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]Войны и конфликты [5435]Погода,рекорды температур [1347]Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]Природные аномалии [467]Землетрясения [985]Наводнения [341]
Вулканы [301]Происшествия,чп,аварии [907]Новости космоса,астрономия [1770]НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]Пророчества и предсказания [832]Гипотезы и версии [4281]Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]Общество [7522]Экология [879]Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]Безумный мир [2033]Мир вокруг нас [1757]Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]Художественные фильмы [506]Док. фильмы и видео [5809]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
tauwolf(36), Dimyan(42), KALEL(24), Чарадея(43), перо(74), rereirf(18), sergnek(76), моряк(74), Aygul(52), ursus(53), Alex31107(62), диля(28), andreewbox(42)

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 300
Пользователей: 277
Сейчас комментируют: 23


Мы комментируем


На форуме

Интересное сегодня
Проснись в Пятом измерении! Пробуждение — уже повсюду! (видео 4:40) (31)
Мощный удар в спину: Эрдоган останавливает наступление коалиции США на столицу ИГИЛ (9)
✪ Суперсенсация: машина времени почти готова! Кремль готовится реализовать альтернативную историю! (5)
Папа Римский знает, что произойдет в мае: загадочные поступки и слова Папы в Египте (4)
Эдвард Сноуден продолжает разоблачать: более 80% продуктов, товаров, удобрений и лекарств, ввозимых в Россию из США, ОПАСНЫ для населения (4)
Роковые числа. Катастрофа неизбежна? (0)
Мороженое за 3 минуты плюс время на заморозку. По вкусу не уступает Пломбиру! (5)
Зачем мы пьем холодную воду? Влияние холодной воды на организм человека: Вот в чем секрет! (2)
О грядущем (2)
Георгий Сидоров 29 04 2017 день выступления оппозиции (15)


Новости готовят...

Новостей: 15435 Архив: 20318

Новостей: 6171 Архив: 7299

Новостей: 4176 Архив: 2440

Новостей: 3098 Архив: 10076

Новостей: 2712 Архив: 5231

Новостей: 1584 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 971 Архив: 1

Новостей: 899 Архив: 936

Новостей: 856 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3522
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2632
Группа: Модераторы


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 13292
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11068
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10126
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9250
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9003
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7561
Группа: Проверенные

18+