Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 01.03.2021, 18:46
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 112
Пользователей: 100
Сейчас комментируют: 12


Новости сегодня
Зампред ПАСЕ Толстой призвал РФ готовиться к выходу из Совета Европы (0)
Россия начала строить вертолетоносцы (0)
Twitter обвинили в злостном нарушении российских законов (0)
Америку уже лишили будущих поколений (0)
Конец вечности (0)
Экс-президент Франции отправлен за решётку (3)
На Земле началась магнитная буря (0)
Приметы 1 Марта (0)
Раскрывая мистические тайны (0)
Известный телеведущий ПОЗНЕР заявил, что лучше бы Россия приняла католичество (7)
«Донбасс уже не является Украиной…» (0)
Вставайте, люди русские! (1)
Кирилл Рогов. Диктатура вблизи: кто подставил Навального (11)
Салат на 8 марта. Салат с копчёной курицей и грибами (0)
Восстановленная Республика через GCR / Глобальную валютную перезагрузку: 28 февраля 2021 (новости кратко) (0)
Николай Вавилов: "Леворадикальная империя США начнёт экспорт новой социалистической революции" (1)
О чём врут летописи ? Завоевание Сибири Ермаком ! (0)
ЖД и метро ОТКАПЫВАЛИ, а не строили! (10)
Битва за будущее. Россия решила отвоевать назад самое главное (0)
Россия сделала цветные революции проблемой Запада (1)
Спецназ США Delta Force прибыл в Ереван, на митингах возможны провокации (0)
Польский обозреватель: Сегодня Россия более европейская, чем сама Европа (0)
Почему Земля — это тюрьма, и как из нее сбежать (7)
ГАЛЯ 1940 запрещённый в СССР фильм (0)

Новости готовят...

Новостей: 6716

В архиве: 11392

Новостей: 4226

В архиве: 11931

Новостей: 800

В архиве: 6971

Новостей: 789

В архиве: 3939

Новостей: 698

В архиве: 1480

Новостей: 402

В архиве: 155

Новостей: 302

В архиве: 438

Новостей: 279

В архиве: 338

Новостей: 260

В архиве: 4005

Новостей: 187

В архиве: 1804

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [254]Астрономия и космос [591]Бывает же такое! [352]
Гипотезы, версии, прогнозы [2365]Дом, сад, кулинария [329]Животные и растения [172]
Здоровье, человек [543]Искусство, поэзия [180]История, археология, судьбы [1469]
Мир вокруг нас [435]Наука и технологии [436]Непознанное [880]
НЛО, уфология [98]Новости, общество, в мире [4757]Психология и отношения [206]
Религии, учения [37]Советы и истории из жизни [324]Стихия, климат, экология [258]
Фильмы и видео [303]Частное мнение [1130]Это интересно! [441]
Юмор, афоризмы, притчи [283]


12:02
Эксперты подсказали легкий способ снизить риск сердечного приступа


Если включить в свой рацион оливковое масло, зеленый чай, жирную рыбу, чеснок, а также овощи, ягоды и орехи, можно вдвое снизить риск сердечного приступа, пишет издание Focus. Его эксперты перечислили продукты, которые гарантированно помогут сохранить здоровье.

Так, оливковое масло, некоторые овощи, в частности помидоры, и ягоды положительно "влияют" на сердце за счет действия антиоксидантов, устраняют воспаления, снижают уровень "плохого" холестерина. Жирная рыба, авокадо и миндаль содержат мононенасыщенные жирные кислоты, что очень полезно для сердечной мышцы.

Функцию сосудов улучшает в числе других витамин К, которым богаты зеленые листовые овощи, например, капуста, салат, шпинат. Цельнозерновые продукты способствуют повышению гибкости сосудов.

Зеленый чай способствует снижению жировых отложений в сосудах, а чеснок помогает снизить давление и препятствует образованию тромбов.

Кроме того, специалисты советуют есть темный шоколад. Согласно результатам проведенных исследований, его употребление уменьшает риск кальцификации сосудов на 32%, а риск развития ишемической болезни сердца – на 57%.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 652 | Добавил: Pantera| | Теги: снизить, способ, подсказали, риск, эксперты, Легкий, Приступа, Сердечного | Рейтинг: 5.0/10

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 9
0
1 Ангел   (13.12.2020 12:51) [Материал]
А вот почему врачи никогда не говорят о закислении организма,как раз это и становится причиной всех болезней. dry

1
2 andrey6122   (13.12.2020 12:56) [Материал]
Во-во.. А расщелачивать организм спиртом как раз можно... на каждый соленый огурец - стопарь.. biggrin biggrin biggrin

0
3 Василёк   (13.12.2020 13:08) [Материал]
Медитация, пранаяма.

1
4 Бродяга   (13.12.2020 13:36) [Материал]
....надо добавить красное вино,оно укрепляет стенки сосудов...и много что ещё из народной кухни.... biggrin cool

0
5 Ангел   (13.12.2020 13:48) [Материал]
Да я к тому,что некоторые листовые овощи,типа шпинат вроде как загущают кровь,что и вызывают тромбы,а так все правильно написано,все указанные продукты(кроме некоторых),разжижают кровь и укрепляют сосуды и сердце.
А вот петрушка ,хоть и пользы много ,но для крови не очень.

0
6 Бродяга   (13.12.2020 15:00) [Материал]
.....загущать или разжижать кровь,термины придуманные...нет крови разжиженной или сгущённой,есть сворачиваемость крови,высокая или низкая....прежде чем о чём то рассуждать,вникните в тему.... biggrin cool

0
8 Ангел   (13.12.2020 21:29) [Материал]
БродягаОт густой-народное (вязкой )крови образуются тромбы ,так как свертываемость ее повышена и плохая проходимость по сосудам.
Я вообще то стараюсь так писать,что бы всем понятно было.Кстати врачи так и объясняют пациентам ,мол густая кровь (хотя странно звучит),но всем понятно.
нормальная свертываемость около 5ед.

0
9 blue_sash   (13.12.2020 23:02) [Материал]
Вы не поверите, некоторые уже и с русско-врачебным алфавитом разобрались smile

0
7 Михалы4   (13.12.2020 21:14) [Материал]
.загущать или разжижать кровь,термины придуманные...

Имеется ввиду физиология водно-солевого обмена.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 112
Пользователей: 100
Сейчас комментируют: 12

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(3515)


Интересное сегодня
Почему Земля — это тюрьма, и как из нее сбежать (7)
ЖД и метро ОТКАПЫВАЛИ, а не строили! (10)
Восстановленная Республика через GCR / Глобальную валютную перезагрузку: 28 февраля 2021 (новости кратко) (0)
Битва за будущее. Россия решила отвоевать назад самое главное (0)
ГАЛЯ 1940 запрещённый в СССР фильм (0)
Николай Вавилов: "Леворадикальная империя США начнёт экспорт новой социалистической революции" (1)
Кирилл Рогов. Диктатура вблизи: кто подставил Навального (11)
Спецназ США Delta Force прибыл в Ереван, на митингах возможны провокации (0)
Россия сделала цветные революции проблемой Запада (1)
О чём врут летописи ? Завоевание Сибири Ермаком ! (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 4881
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3803
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2874
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2499
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2436
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 16658
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 15186
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 10234
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9617
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 9395
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 6277
Группа: Проверенные



18+