Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 28.10.2021, 03:56
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 38
Пользователей: 35
Сейчас комментируют: 3


Новости сегодня
Современники послепотопного мира. Разбор картин руинистов (0)
Welt: пустые полки, очереди за бензином — Германии грозит дефицит «по-британски» (0)
Американский журнал сделал открытие: В России оказывается не так уж всё и плохо, а даже наоборот! (0)
Человечество находится на Пороге Эволюционного Скачка. Какое Будущее нас ждет? Какой будет Новая Эра (1)
Вы еще не видели даже одного процента правды (1)

Новости готовят...

Новостей: 10247

В архиве: 11392

Новостей: 6082

В архиве: 11931

Новостей: 2938

В архиве: 155

Новостей: 890

В архиве: 6970

Новостей: 879

В архиве: 1480

Новостей: 789

В архиве: 3939

Новостей: 687

В архиве: 17

Новостей: 394

В архиве: 338

Новостей: 348

В архиве: 438

Новостей: 318

В архиве: 4005

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [434]Астрономия и космос [871]Бывает же такое! [1024]
Гипотезы, версии, прогнозы [3032]Дом, сад, кулинария [502]Животные и растения [260]
Здоровье, человек [855]Искусство, поэзия [262]История, археология, судьбы [2187]
Мир вокруг нас [791]Наука и технологии [695]Непознанное [1414]
НЛО, уфология [137]Новости, общество, в мире [7869]Психология и отношения [277]
Религии, учения [44]Советы и истории из жизни [458]Стихия, климат, экология [464]
Фильмы и видео [382]Частное мнение [1596]Это интересно! [984]
Юмор, афоризмы, притчи [633]


16:19
Чай против кофе: что полезнее и лучше для организма?


В 2016 году британские ученые взвесили преимущества каждого напитка и, наконец, дали утвердительный ответ. Какой из напитков, по их мнению, оказался полезнее?

Кофе
«Хороший кофе должен быть тёмным, как ночь, горячим, как конь, и сладким, как поцелуй» (Турецкая народная поговорка)
Считается, кофейный напиток был открыт в середине IX века в Эфиопии. Из Эфиопии кофе проникло в Египет, а оттуда в арабский мир, где и получил своё нынешнее название.

«Кофе», с арабского «тёмный», в Средние века считался одним из видов вина. Ввиду того, что вино из винограда в исламе пить было запрещено, на Ближнем Востоке кофе получил невероятную популярность и, пока в XVII веке голландцы не украли кофейное дерево, местные султаны обладали монополией на его выращивание.

Напиток есть за что любить: кофе кратковременно улучшает внимание, повышает концентрацию ума и производительность труда.

Среди положительных эффектов употребления напитка исследователи выделяют снижение риска цирроза печени и рака молочной железы, а также благотворное влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему.

Тем не менее, как и везде, с кофе важна норма. Нормой потребления напитка считается 400-700 мл эспрессо в день. Превышение дозировки провоцирует отравление: головокружение, тошноту, повышение артериального давления и судороги.

Напиток противопоказан беременным женщинам и пожилым людям, так как способен влиять на метаболизм кальция, способствует анемии и повышает риск преждевременных родов.

Чай
«Чай не пил – какая сила? Чай попил – совсем ослаб» (Русская народная поговорка)

Чёрный чай – детище Древнего Китая. В Поднебесной душистую заварку пили, как минимум, с 2100 года до н.э. Здесь чайное растение рассматривалось как универсальное лекарство.

Свежими растертыми листьями лечили ожоги и порезы. Содержащиеся в соке полифенолы уменьшают ломкость сосудов и стабилизируют мембраны клеток.

Вместе с тем, крепкую заварку давали пациентам во время хирургических операций вместо анестезии. Если кофе бодрит алкалоидом кофеином, то ударная мощь чая в L-теанине – аминокислоте, которая оказывает антистрессовое воздействие, расслабляет мышцы и нервы и разгоняет сонливость.

Регулярное потребление чая укрепляет иммунитет, стимулирует работу сердца, исключает проблемы с суставами и, неожиданно, выводит из организма радиацию.

Противопоказаний у напитка нет, разумеется, если пить чай средней крепости. Слишком крепкая заварка повышает давление и раздражает слизистую оболочку пищевода.

Не является полезным и остывший чай. Оксидная пленка, которая покрывает остывший напиток, содержит азотистые основания, которые разрушают печень, а также является местом размножения бактерий, провоцирующие образование гастрита.

Чай против кофе
Если брать в расчет молодого, сознательного, не беременного человека, который употребляет оба напитка без вышеупомянутых излишеств, то полезнее для него будет чай.

Как минимум, так считает британский журнал BBC News. Оба напитка одинаково полезны для здоровья, способны успокаивать нервы и имеют равный тонизирующий эффект.

Однако при прочих равных чай не вызывает привыкание и не влияет на качество сна. Как показали исследования, любители кофе чаще мучаются от бессонницы и, со временем, начинают испытывать постоянную потребность в напитке. У поклонников чая таких проблем нет.

Поэтому, если вы задавались вопросом, какой из напитков лучше, то ответ будет – чай.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://ok.ru/arkhangela/topic/153749836107914| Просмотров: 517 | Добавил: oon| | Теги: Лучше, против, что, чай, организма?, Полезнее, Для, кофе: | Рейтинг: 4.2/16

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 9
0
1 andrey6122   (16.09.2021 16:24) [Материал]
Что лучше - коньяк, пиво, вино, водка, самогон, текила, джин, виски, спирт? biggrin biggrin biggrin

2
2 oon   (16.09.2021 16:26) [Материал]
Хорошая женщина. Сносит крышу сильнее любого спиртного dry

0
3 Ferz   (16.09.2021 18:06) [Материал]
.

0
4 oon   (16.09.2021 18:46) [Материал]
В зеленом чае кофеина еще больше чем в кофе. Увы, из-за этого и ферментируют его и делают черным, чтобы убрать лишний кофеин.

0
5 Древлянинъ   (17.09.2021 15:14) [Материал]
Сомневаюсь что для этого, просто ферментированый ярче вкусовой, ароматическое восприятие. Ферментация обостряет его свойства. А зелёный это тупо собранное и высушенное сырьё, а травиться можете чем угодно,лишь бы не моментальное падение.

0
6 ltleirf   (17.09.2021 15:41) [Материал]
Домашний белый квас и морсы из брусники и клюквы...

0
7 Василёк   (17.09.2021 16:16) [Материал]
Кофе. Американо. И только он. tongue

0
8 Avril   (18.09.2021 14:56) [Материал]
Я как-то гостила у друзей во Франции, и там поняла, что кофе - это не напиток, а еда. Меня потчевали исключительно кофе, и постоянно хотелось пить. В отчаянии я купила пачку дрянного чая (хороший там трудно сыскать!). Надо мной посмеивались: для французов я выглядела экзотично, как монгол в юрте.

-1
9 Путник062   (18.09.2021 15:17) [Материал]
Чай и только чай! Еще́ бывает травяные сборы завариваю. Друг присылает из экологически чистого района России.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 38
Пользователей: 35
Сейчас комментируют: 3

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

ЗОЖ

(1)

COVID-19

(29)

СТИШКИ

(3626)


Интересное сегодня
Вы еще не видели даже одного процента правды (1)
Человечество находится на Пороге Эволюционного Скачка. Какое Будущее нас ждет? Какой будет Новая Эра (1)
Американский журнал сделал открытие: В России оказывается не так уж всё и плохо, а даже наоборот! (0)
Welt: пустые полки, очереди за бензином — Германии грозит дефицит «по-британски» (0)
Современники послепотопного мира. Разбор картин руинистов (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 5497
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3814
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2875
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2822
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2510
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 17274
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 10234
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 9965
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 7377
Группа: Проверенные



18+