Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Контакты

Среда, 25.01.2017, 04:20
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:


Новости Нашей Планеты

Планета Тайн

Новости Из Жизни

Загрузка...


Меню сайта


Категории раздела
Мировые новости [10573]
Российские новости [7650]
История и археология [3478]
Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]
Войны и конфликты [5435]
Погода,рекорды температур [1347]
Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]
Природные аномалии [467]
Землетрясения [985]
Наводнения [341]
Вулканы [301]
Происшествия,чп,аварии [907]
Новости космоса,астрономия [1770]
НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]
Пророчества и предсказания [832]
Гипотезы и версии [4281]
Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]
Общество [7522]
Экология [879]
Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]
Безумный мир [2033]
Мир вокруг нас [1757]
Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]
Художественные фильмы [506]
Док. фильмы и видео [5809]


Статистика



Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru

Open Directory Project at dmoz.org

Онлайн всего: 120
Пользователей: 116
Сейчас комментируют: 4



Новости сегодня
Молодым семьям выделят деньги на покупку жилья (0)
О самонаблюдении (0)
Осознанность и воображение (0)
Леонид Кравчук на всякий случай стал отрицать вину в развале СССР (0)
Александр Проханов: В российском обществе доминирует несправедливость (0)
Андрей Фурсов: Вся мировая нежить сейчас протестует против Трампа (4)
…Разочарование ведет к любви. (0)
Александр Дугин: Главный вывод из речи Трампа — Россия прежде всего (1)



Календарь

МИР ВОКРУГ НАС


14:15
11 неожиданных преимуществ кофе
Многие любят кофе. Для них это волшебный напиток, который помогает проснуться утром. Несмотря на огромное количество любителей кофе, немногие знают, чем он полезен для человека. Так что в следующий раз, когда кто-то начнет напыщенно рассуждать о том, что вы должны немедленно бросить пить кофе, у вас будет достаточно аргументов, которые доказывают преимущества этого напитка.

1. Помогает сжигать жир Именно по этой причине кофеин содержится в большинстве препаратов для похудения. На самом деле это один из немногих природных элементов, которые сжигают жир. Исследования показали, что кофеин повышает уровень метаболизма на 3-11% и увеличивает способность организма сжигать жир на 10-29%.

2. Увеличивает работоспособность (физическую) Кофеин способен повысить уровень адреналина. Кроме того, он способен высвободить жирнее кислоты из жировой ткани, тем самым он стимулирует нервную систему вашего организма. Затем эти жирные кислоты попадают в кровь и становятся доступны в качестве топлива. Следовательно, неудивительно, что кофе может значительно улучшить возможность людей работать и выносливость. Вы можете использовать это преимущество, выпивая чашку примерно за полчаса до занятий в тренажерном зале.

3. Снижает риск диабета Исследования показали, что у людей, пьющих кофе, риск развития диабета второго типа ниже в среднем на 20-25%. Но этот риск останется, если вы добавляете в чашку несколько ложек сахара. Поэтому, пожалуй, не стоит этого делать.



4. Делает вас умнее Возможно, в этом кроется причина, почему многие всемирно известные революционеры не могли обходиться без кофе. Они еще и курили сигары, но давайте проигнорируем этот факт. Когда в оргинизм человека попадает кофеин, он начинает блокировать нейромедиаторы в головном мозге, которые называются аденозинами. Это производит стимулирующий эффект, так как нейроны в мозге значительно активизируются, что приводит к повышению уровня энергии и функциональности головного мозга. Исследования показали, что среди улучшений в функциях мозга можно назвать память, время реакции и общие когнитивные функции.

5. Полезен для здоровья мозга Исследования показали, что кофе способен предотвратить множество неврологических заболеваний, в том числе и возрастных. Среди них: Болезнь Альцгеймера. Несмотря на то что это заболевание неизлечимо, можно предпринять некоторые превентивные меры, к примеру, правильное питание. У любителей кофе на 65% уменьшается риск получить это заболевание. Болезнь Паркинсона. Эту болезнь также еще никто не научился лечить. Тем не менее, люди, которые регулярно пьют кофе, на 32-60% уменьшают риск развития этого заболевания. Это связано с кофеином, который содержится в самом напитке. Кофе без кофеина таких преимуществ не имеет.

6. Борется с депрессией Исследования, проведенные в Гарварде, показали, что женщины, которые предпочитают кофе, на 20% меньше подвержены депрессиям. К тому же любой, кто пьет больше 4 чашек кофе, на 35% меньше склонен к суициду.

7. Предотвращает некоторые виды рака Кофе способен защитить от двух видов рака – печени и толстой кишки. Это очень важно, так как они занимают третье и четвертое место по смертности из-за рака. Любители кофе на 40% уменьшают возможность развития рака печени, и на 15% – рака толстой кишки.

8. Защищает печень Это важный орган, который помогает сотне функций нашего тела. Одним из самых серьезных ее заболеваний является цирроз, который может быть вызван ожирением печени или гепатитом. Согласно исследованиям, люди, которые пьют кофе, на 80% защищают себя от этого заболевания.



9. Повышает энергию Как уже упоминалось, кофеин положительно влияет на мозг. Один из таких эффектов – это увеличение энергии. Вот почему вы становитесь очень активным после каждой чашки.

10. Увеличивает продолжительность жизни Учитывая то, что мы уже обсудили множество заболеваний, которые кофе способен предотвратить, вряд-ли кого-то удивит, что этот напиток способен увеличить продолжительность жизни. По результатам масштабного исследования, мужчины, которые пили кофе, на 20% уменьшили риск ранней смерти, а женщины на 26%.

11. Он вкусный … Постойте, вы ведь и сами об этом знаете.

Только это все относится к натуральному молотому кофе, а не к сублимированным и растворимым.

Оцените материал:










Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Гипотезы и версии | Источник: http://fb.ru/post/coffee/2015/7/16/576| Просмотров: 980 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: 11, неожиданных, кофе, преимуществ | Рейтинг: 4.0/19

Всего комментариев: 2
3
1 Душка   (07.09.2015 15:50)
Согласна полностью! Пила, а сейчас тем более буду безбоязненно пить. smile

0
2 Наблюдатель1   (07.09.2015 19:57)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [584]Безумный мир [1316]Войны и конфликты [1474]Гипотезы и версии [1615]
Дом,сад,кулинария [1578]Животные и растения [1318]Здоровье,психология [1703]История и археология [2003]
Мир вокруг нас [942]Мировые новости [5131]Наука и технологии [438]Непознанное [1789]
НЛО,уфология [633]Общество [3655]Прогнозы ученых,исследования [254]Происшествия,чп,аварии [409]
Пророчества и предсказания [377]Российские новости [3440]Стихия,экология,климат [1225]Феномены и аномалии [284]
Фильмы и видео [3121]Частное мнение [2464]Это интересно! [1355]Юмор,афоризмы,притчи [1599]



АРХИВ:
Мировые новости [10573]Российские новости [7650]История и археология [3478]Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]Войны и конфликты [5435]Погода,рекорды температур [1347]Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]Природные аномалии [467]Землетрясения [985]Наводнения [341]
Вулканы [301]Происшествия,чп,аварии [907]Новости космоса,астрономия [1770]НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]Пророчества и предсказания [832]Гипотезы и версии [4281]Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]Общество [7522]Экология [879]Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]Безумный мир [2033]Мир вокруг нас [1757]Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]Художественные фильмы [506]Док. фильмы и видео [5809]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА


С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
dreamer(56), Housebatze(30), RussellRN(39), Gizix(52), evgennk81(36), AndrewOnex(38), StewartCop(34), HeatherOt(42), Judithlal(40), Agnostic(59), heregovamej59(38), agreemythippig13(30), AshleyPi(31), varegodazem01(34), GeraldKl(42), Wanderer(59), Albertsype(30), enegvufa(29), gurebopabec80(40), GustavoPt(30), Dustinvor(40), Domingovet(33), Doreenen(34), Eduardogow(42), Natalievali(34), DominicSa(36), Insidide(29), БОРЕЙРУС(47), LoveseLTDs(42), Valeracix(33), HerbertLab(40), kosmos2015(30), MantinDah(35), Lowellbep(42), Ronaldkl(39), Danielma(31), manyaha(42), VincentOl(36), PatrickEi(35), Lollygap(29), EdwardDex(34), vyrewolamej71(37), Gregoryted(34), CharlesVand(30), werevopaseh64(35), shelkovboli(42), mirefogagel07(33), loresozafej94(40), jeremovarer62(41), KennethNobLY(37), [Полный список]

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 120
Пользователей: 116
Сейчас комментируют: 4


Мы комментируем




На форуме

КЛИПЫ

(833)


Интересное сегодня
Андрей Фурсов: Вся мировая нежить сейчас протестует против Трампа (4)
Александр Дугин: Главный вывод из речи Трампа — Россия прежде всего (1)
Молодым семьям выделят деньги на покупку жилья (0)
…Разочарование ведет к любви. (0)
Леонид Кравчук на всякий случай стал отрицать вину в развале СССР (0)
О самонаблюдении (0)
Александр Проханов: В российском обществе доминирует несправедливость (0)
Осознанность и воображение (0)


Новости готовят...

Новостей: 12544 Архив: 20318

Новостей: 5279 Архив: 7299

Новостей: 3763 Архив: 2440

Новостей: 2715 Архив: 10076

Новостей: 2091 Архив: 5232

Новостей: 1370 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 770 Архив: 307

Новостей: 752 Архив: 936

Новостей: 683 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3412
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2561
Группа: Проверенные


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 11690
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 10766
Группа: Друзья
Шапокляк
Комментариев: 9074
Группа: Друзья Нашей Планеты
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 8857
Группа: Проверенные
kotik
Комментариев: 8626
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7457
Группа: Проверенные

18+